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来大姨妈吃点什么好

我现在在月经期间，所以不是太敢乱吃东西，来大姨妈吃点什么好？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

周敬伟,北京大学人民医院,副主任医师

周敬伟副主任医师妇产科

三级甲等北京大学人民医院

问题分析：月经来潮期间可以多吃新鲜的蔬菜水果，避免寒凉辛辣的食物，另外要注意多吃高蛋白的食物，比如鸡蛋，大虾，排骨，鱼等，如果有下腹部坠涨，还可以用红糖姜水缓解一下盆腔充血。

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大姨妈不准的原因

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

一般来说，大姨妈不准可能是以下原因：大姨妈是指月经，月经属于生殖功能成熟的重要标志，是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。大姨妈不准可能是精神过度紧张、压力大等，也可能是多囊卵巢综合症、多次人工流产、多胎多产等，需要积极治疗。患者平时适当运动，比如慢跑、游泳等，多休息，不要劳累，也要保持合理的饮食，多吃营养丰富的食物，通常对身体有好处。

大姨妈迟迟不来咋办

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

一般情况下，大姨妈迟迟不来可能是多种原因引起的，需根据实际情况来判断，具体内容如下：怀孕会使子宫内膜逐渐增厚不会出现脱落的情况，从而不会来月经，所以，大姨妈迟迟不来可能是怀孕引起的；如果患者有长期失眠或者情绪波动较大的情况，可能会出现内分泌失调的情况，从而会使身体的激素水平发生异常，可能表现为月经没来的情况，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，有利于身体健康。

大姨妈可以跑步吗

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

如果是在经期的后几天可以进行慢跑，但是不建议进行快速跑步。具体内容如下：适量的跑步可以促进人体的免疫力，促进体内的血液流通，促进子宫内的淤血排出。不过，在来例假的第一天，一般有大量的经血，最好不要去跑步。如果此时做剧烈的活动，会导致月经量增加，同时也会导致女性在短期的失血后有一定的不舒服。建议每周进行1~2次，每次30分钟；可食用一些有减压作用的食物，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。

大姨妈量少吃点什么好

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

大姨妈一般指月经，月经量少吃红糖水、益母草颗粒、当归丸等好。如果只是一次月经量低于正常范围，而且以前有过性生活，那么妊娠是不能排除的，而且很有可能是月经不调。首先可以用早孕试纸和空腹抽血来做hcg检查，如果不是因为怀孕的原因，可以做好保暖措施，比如吃一些红糖水、益母草颗粒、当归丸等，观察3-5天。如果病情持续较长，可以在医生的指导下口服中成药进行调理，必要的时候可以口服激素。

大姨妈期间泡脚好吗

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

通常情况下，大姨妈期间泡脚好。具体情况分析如下：来月经是因为子宫中的卵巢壁脱落，可以促进血液循环，在经期可以用水泡脚，这样可以促进血液循环，可以减轻经期的疼痛。可以根据自己的体质来选择泡脚的次数，体质弱的人可以每天睡前洗一次脚，体质好的人可以在月经期泡个两三次。女性在来月经的时候要注意饮食，避免食用辛辣刺激的食物，要保持良好的心态。

为什么大姨妈推迟

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

月经不调、卵巢功能不全是导致月经延迟的主要因素，有性生活史不能排除怀孕。月经周期一般在21-35天左右。月经延迟5天还没有来，有性生活史的女性可以通过血液HCG检查来确定是否怀孕。如果早孕试纸有可能会出错，那么通过抽血来确定是否正确。如果排除妊娠，有可能是月经紊乱，需要做彩超检查，了解子宫内膜的厚度，如果子宫内膜很薄，有可能是卵巢功能不全。女性在来例假的2-5天可以做性激素六项检查。

怎么判断来大姨妈

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

一般情况下，尽管月经是女人的一种正常的生理反应，但大多数女人在来例假前都会有一定的临床表现，具体内容如下：一般在来例假的时候会有盆腔充血，如果平时有这样的表现，那就有可能来例假。乳房会有胀痛的现象，这与人体的荷尔蒙分泌不平衡有关，例如雌性荷尔蒙的分泌较高，而孕激素的分泌较少，会造成乳房的胀痛，通常在来例假时，胸部胀痛会有所缓解甚至消失。

怎么让大姨妈快来

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

大姨妈指的是月经。一般可以通过药物让月经快来，具体分析如下：如果有规律的话，可以在排卵期后或月经后半段，即子宫内膜发育到分泌期，口服黄体酮胶囊，口服3-5天，停用5天左右即可来月经。月经来潮是一种很正常的生理现象。如果没有特别的理由，要尽快来月经，最好保持原来的生理周期，避免出现月经失调、内分泌紊乱等现象。

产后多久来大姨妈

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

产后多久恢复正常的大姨妈，临床上没有一个固定的时间，如果是母乳喂养宝宝，可能恢复得晚一点，因为泌乳素水平高会抑制正常的排卵，可能是产后半年或者一年以上才恢复正常的大姨妈。如果没有母乳喂养宝宝，产后两到三个月就应该恢复正常的大姨妈。需要注意的是哺乳期即使没有来月经，同房时也需要采取避孕措施，以免意外怀孕。

来大姨妈腰酸怎么缓解

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

来例假的时候会出现腰酸、腰坠胀等症状。女性如果来例假腰酸严重，需要到医院进行妇科、彩超等检查，以明确有无炎症、腰椎间盘突出等。来例假期间腰酸的症状有：1、检查发现有炎症导致的腰酸，可口服盆腔炎、子宫内膜炎、附件炎等消炎药物。妇科千金片、康妇炎胶囊等是临床上比较常见的药物。2、热敷，热敷能够促进血液循

女生来大姨妈为啥会腰痛

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

一般情况下，女生来月经腰痛可能是激素变化、盆腔炎等造成的，具体内容如下：来例假时会有腰酸背痛，主要是因为经期的生理激素变化，导致子宫的异常收缩会影响到腰椎或是盆腔内的血管，从而导致骨盆充血。也有可能是因为腰部受寒，导致了小腹的血液流通不畅，来例假的次数也会增加。慢性的盆腔炎会导致腰疼，因为它会导致炎

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