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延迟女人更年期的方法

我马上就要进入更年期，但我不想那么早就进入，有没有延迟女人更年期的方法？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

周敬伟,北京大学人民医院,副主任医师

周敬伟副主任医师妇产科

三级甲等北京大学人民医院

问题分析：延迟女人更年期的方法是保证良好生活习惯和饮食习惯。可以适当多吃豆制品，如黄豆，绿豆，可以多吃豆腐，注意雌激素的补充，因为雌激素数量减少以后卵巢功能下降。适度性生活可推迟更年期出现。

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及时女性进入更年期以后，也有一定的几率怀孕。女性到了更年期，卵巢所分泌孕激素含量也出现异常，出现了黄体功能不全等症状，月经开始变得不规则。但卵巢仍具功能，可排卵。妇女更年期同房仍可妊娠。因此，要想避免无谓的烦恼，更年期妇女还应采取必要的避孕措施。更年期怀孕不但会给妇女本身造成极大的危害，还会使胎儿身体健康得不到保障。

女人更年期盗汗吃什么药

王素美主任医师

妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

中医认为，女性更年期多与肾阴亏虚、冲任脉虚、心肝火旺等因素有关，用药上可选用能够调理肝肾阴虚的药物，如同仁堂坤宝丸，建议在医生指导下规范用药。同仁堂坤宝丸是由地黄、何首乌、当归、白芍、珍珠母、酸枣仁等中药材组方制成，对女性更年期综合征出现的盗汗症状有较为显著的改善作用，可起到滋补肝肾、镇静安神，养血通络的效果。因该药属中药制剂，副作用较小，患者可根据自身情况结合医生指导规范用药。在服用药物的同时，还需注意日常饮食和生活作息，尽量避免摄入刺激、油腻的食物，多吃一些含有维生素和天然雌激素的食物，如豆浆、大豆、胡萝卜、菠菜等。养成良好的生活习惯，早睡早起，保证充足的睡眠，少熬夜，多运动，都有助于改善更年期盗汗的症状。

45岁女人更年期怎么办

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

45岁女人更年期可以使用以下办法，具体分析如下：45岁的女人出现绝经期的情况很常见，如果出现月经失调、睡眠障碍、脾气异常、性格异常、阴道干涩、性欲低下等情况，一定要及时就诊。建议使用雌激素进行治疗，如外用、口服雌激素等。45岁的女人有绝经期的征兆，家人要了解这个年龄的情况。此外，女人也要注意自己的情绪，不要在绝经期就对家人发火，要有节制。

更年期女人还会怀孕吗

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更年期女性是有怀孕的可能的。女性更年期年龄是指月经完全停止前的数月至绝经后若干年的一段时间。如果女性还没有绝经，虽然月经不规律，但是仍然有卵泡的发育成熟。

更年期女性管理月经的方法

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更年期女性要适当补充雌激素。在医生的指导下规范服用药物，同时适当补充维生素。服用药物进行调理。食物疗法。可以多吃全谷类食物，如小米、黑米、大麦、燕麦等。多吃鸡蛋、鱼虾、海带、胡萝卜、大豆及豆制品，多吃苹果。适当服用蜂蜜、蜂王浆、胶等。

缓解更年期综合症的方法

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通过进行规律性的锻炼，能够良好的对人体的血液循环起到促进功效，还能够让身体的耐热性得到增强，也能够帮助人体对温度的调节能力，从而减轻因为更年期综合征而引起潮热等反应效果。

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