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孕后期腰疼的厉害怎么回事
我刚怀孕的时候没有腰疼的现象,也没有做重活,孕后期腰疼的厉害怎么回事?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟
副主任医师
妇产科
三级甲等
北京大学人民医院
问题分析:
女性在孕后期都会出现腰背疼。孕后期因松弛素的分泌增加,腰椎和骨盆韧带处于松弛状态,腰背部负荷加重,且随着胎儿的增大,腰椎代偿前突,增加了腰椎间盘的压力,增加了腰背部的负重,从而导致腰背疼。
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怀孕后腰疼大多是属于正常的生理反应,也可能是疾病导致,具体如下:1.正常情况:怀孕之后体内雌激素和孕激素分泌旺盛,会对身体产生刺激,从而出现腰痛症状。怀孕之后子宫慢慢增大,导致其他器官受到压迫,从而出现牵扯疼痛。还有可能是平时久坐、久站,不注意腰部保养而导致的腰疼情况。2.还可能是疾病引发:比如腰椎间盘突出、腰椎病、腰肌劳损等各种问题都会引发腰痛症状,建议根据实际情况来进行治疗。若是属于正常的身体反应,可以不必担心,平时多注意休息,适当活动,能够有效的缓解腰疼症状。
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孕妇腰疼,如果在怀孕期间运动量过大,就很难保证身体正常发育所需要的能量供给。子宫及胎儿作用还可引起腰痛。孕期身体机能变化比较大,需要消耗大量脂肪来维持体温,如果体重过重,就会导致腰背部疼痛。腹部较重,姿态不端正,腰部肌肉也易劳累,因此还可能导致腰痛。另外,妊娠后身体内各种器官组织发生了很大变化,如血液中血红蛋白含量增加,红细胞增多,白细胞数量减少等。怀孕也有人体激素分泌的改变。如果是在怀孕期间吃得过多,或者身体出现了一些不适症状,那么就可能导致激素分泌增加。上述问题均可导致孕妇腰疼。
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怀孕期间腰痛的原因很多,怀孕中晚期因为胎儿的迅速发育使子宫逐渐增大、腹部日益向前,为了保持身体平衡,上身便代偿性后仰,因而引起脊柱过度前凸,背伸肌持续紧张,造成腰、背部过度疲劳,很容易就腰酸背痛。其次泌尿系结石、积水、盆腔炎或腰肌劳损等原因都可导致腰痛。疼痛不严重的情况下,要注意休息,避免久站久立,否则应到医院检查一下,以便初步明确诊断。
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孕后期腰疼是由于以下原因造成的。如果孕妇在怀孕后期出现腰背酸痛的现象,可能是由于胎儿长大,造成负荷加重,导致腰背出现疼痛的状态,是属于正常现象。也有可能是缺钙的原因导致酸痛,需要在医生的指导下使用高钙类产品进行缓解。建议孕妇在日常生活中注重休息,避免长时间行走和站立,多食用富含维生素的蔬菜和水果。
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女生腰疼可以通过热敷、物理治疗、药物治疗等方式来缓解。女性在月经期间可能会出现腰部不适,主要是因为子宫内膜合成的前列腺素会导致子宫收缩而导致的疼痛,如果没有必要的话可以进行热敷,可以在毛巾上加一个热敷30分钟。还需要考虑是腰椎间盘突出还是腰肌劳损。1个姿势最好是不能久做,可以选择按摩,按摩,物理疗法等,也可以选择云南的白药膏药,最好选择比较坚硬的垫子,在睡眠的时候要注意侧躺。
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