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备孕吃什么叶酸

我结婚一年了,和家人商量后决定怀孕。我查了很多数据,发现在准备怀孕的时候可以服用一些药物,但是我发现药物也分为很多不同的类型,不同的情况下会服用不同的食物。怀孕前我应该吃什么?
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王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:如果你想怀孕,你可以服用药物来防止婴儿神经管缺陷。也可以服用任何品牌的药物。放松,保持好心情,不要生气,每天按时吃三餐,不要吃垃圾食品,不要吃发霉的食物,不要吃烧烤食品和含有激素的食物,不要随便吃药,不要喝酒抽烟,为怀孕做好准备。

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备孕吃什么
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
备孕期间的饮食关系到宝宝的生长发育。主食上要合理搭配,并要做到多样化,饮食上不偏食,不素食,不依赖滋补品进补。多吃新鲜的、应季的蔬菜和水果,多吃五谷杂粮。多吃鱼类、蛋黄、牛肉、亚麻籽等,可以调节女性激素,改善子宫的环境,促进排卵,提高怀孕的几率。还要多吃奶制品,豆类及其制品,少吃油腻油炸食品。
备孕吃什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
备孕期间,多吃,肉类,禽蛋类食物。均衡饮食,每天摄入恰当比例的碳水化合物,和脂肪,也可吃米饭、面食等。还厚多吃肉、牛奶、鱼和鱼油制品。这些对小孩发育比较好。前期要注意补充营养,预防胎儿出生缺陷。
备孕吃什么菜
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
在备孕期间,女性需要把自己的身体状态调整的比较好。首先需要服用钙片,同时需要吃叶酸预防胎儿神经管畸形。在这种阶段还可以适当的服用一些维生素e和胎盘片加强子宫内膜的营养。在饮食上尽量吃的清淡一点,营养丰富一点,多吃一些高蛋白的饮食比如瘦肉,鸡蛋鱼牛奶之类的,在用药方面也要特别慎重,尽量避免使用孕期禁用的药物。
备孕吃什么好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
如果是在备孕期间,首先要正常作息,均衡营养饮食,多吃优质蛋白质和新鲜蔬菜水果,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,不要吃辛辣刺激,过于寒冷的食物,最主要是不要接触放射性或者化学性物质。
备孕吃什么水果补叶酸
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
女性需要在孕前三个月就开始补充叶酸。叶酸富含于多种动植物食物中,女性可以通过食补充叶酸。补叶酸可以吃的水果有橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、胡桃、苹果等。
备孕吃什么叶酸比较好
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
女性在备孕时吃一些叶酸可以起到较好的防止胎儿畸形的作用,一般所有的叶酸都能起到补充的作用,注意通过正规的渠道购买即可,注意在备孕期间男女双方都需要进行孕前检查,并且注意忌烟酒。
备孕吃什么叶酸片最好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕前准备需要适当补充,可有效预防孕后叶酸缺乏引起的胎儿发育畸形。孕期服用,每天只需要0.4毫克叶酸。不管是哪种,只要叶酸的含量足够,就可以了。在当地社区卫生服务中心或乡镇医院免费分发。
备孕前吃什么叶酸好
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
在备孕前和孕期的前三个月口服叶酸片,以预防胎儿神经管畸形,只是起预防作用,什么牌子的都可以。吃叶酸片主要是防止胎儿神经系统的畸形,孕前三个月及孕后三个月都需要吃,不是越多越好,按照每天吃0.4毫克就可以。
女人备孕吃什么叶酸好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
只要是正规的厂家生产的就是没有什么问题的,不需要太纠结这个事情,在孕前三个月就是需要服用叶酸的,而且一定要注意做好调理工作的。叶酸如果不能及时地补充,危害太大,一定要注意这个事情的,具体服用什么牌子的叶酸,还是需要按照身体状况。
孕妇吃什么叶酸好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇吃以下叶酸比较好:叶酸是一种水溶性的维生素,孕妇在怀孕前3个月到怀孕早期3个月内需要每日补充0.4mg叶酸,有利于防止无脑儿、脊柱裂等神经管发育异常。一般来说,正规厂家生产的的叶酸都是可以服用的。孕妇还可以多吃一些绿叶蔬菜和动物肝脏来补充叶酸。对于患有神经管畸形或者有基因缺陷的女性,可以通过检测来明确体内的叶酸需求,来进行药物治疗。
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