首页 > 外科 > 泌尿外科 > 详情页

自己怎么打通膀胱经

我最近每天吃完晚饭都会去公园转一圈，想自己打通膀胱经，打通膀胱经的最佳时间是多会?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

李明,中国医科大学附属盛京医院,副主任医师

李明副主任医师外科

三级甲等中国医科大学附属盛京医院

问题分析：刺激膀胱经的时间应该是下午的3:00~5:00，时候膀胱经的气血比较旺盛，所以气血也很容易输到脑部。在时候不管是学习还是工作效率都是很高的。可以用委中穴把膝盖弯曲正好玩在中间膝盖里侧中央。经常按摩穴位具有舒筋通络清热解毒的功效。

展开全部

相关推荐

自己怎样打通肩颈堵塞

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

自己可以进行适当按摩、物理治疗等方式来打通肩颈堵塞。肩周炎、颈椎病、局部肌肉劳损可能会导致有一定程度的疼痛是，导致肩颈阻塞的主要原因，平时可以用胳膊等在患病的地方进行按摩，一天2-3次，这样可以达到舒筋活血、止痛的效果。还可以进行红光照射治疗，对进行局部的辐射，以温经通脉、活血化瘀，缓解肩颈堵塞的情况。

膀胱经不通的症状有哪些

李明副主任医师

外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等

这种现象比较常见的临床症状是恶风怕冷，腰背肌肉酸胀，颈项不舒服，腰膝酸软，尿频尿多，尿急，静脉曲张，小便不通畅，小便发黄等情况。一旦出现这情况，可以及时到诊室进行检查治疗。

膀胱经疼痛原因是什么

李明副主任医师

外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等

人体有许多的经络，其中膀胱经还是较为重要的，膀胱经疼痛通常是由病毒或细菌感染引起。如果平时不注意个人卫生，可能会发生膀胱疼痛，如果膀胱疼痛发生，很有可能就是有膀胱炎，所以平时一定要注意卫生。

膀胱经严重瘀堵是怎么造成的

李明副主任医师

外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等

原因非常多，首先，自然环境污染、生活环境恶劣、恶劣天气对细菌和病毒的影响、感冒、炎热、风湿病等可能导致膀胱颈部堵塞。此外，身体的一些器官也有问题，如饮食不规律，经常熬夜，不喜欢运动等不良的生活饮食习惯，也会导致身体出现问题，尤其是五脏出现问题，物质、能量无法转化，也会造成膀胱阻塞。

膀胱经在哪里

李明副主任医师

外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等

膀胱经是两侧都有的，具体的经脉循行是起于目内眦，上额头到巅顶，一个支脉是从头顶到耳上角，在颈背部的循行是沿着肩胛部内侧，夹着脊柱，到达腰部，腰部的支脉，向下通过臀部，进入腘窝中。

打通膀胱经的方法

李明副主任医师

外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等

方法很多，捏脊法、刮痧法、拔罐法、敲臀法都可以用，还可用掌根从颈椎一直揉到尾骨，肉太厚也可用肘来揉。要注意，膀胱经在腿上的部分也很重要，同样可以刮痧、拔罐、点揉、敲打，甚至用手大把攥，只要能充分刺激就行。

打通膀胱经有什么方法

李明副主任医师

外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等

如果膀胱经不通，敲臀就会很痛，刮痧法、拔罐法、敲臀法都可以用，可两腿绷直，俯腰两手摸地，向后仰身弯腰以及仰卧起坐，还有许多瑜伽上的动作，能刺激腰椎以及大腿后侧的膀胱经。

打通膀胱经最快的办法是什么

李明副主任医师

外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等

打通膀胱经最快的办法是按摩，按摩不仅可以打通膀胱经，而且还可以起到疏通经络的效果，但是在按摩的时候，尽量是到正规机构，不要盲目的选择一些小诊所。并且在做按摩打通膀胱经的时候，尽量是一个星期左右做一次，如果过于频繁也会对皮肤产生损伤。

后背膀胱经堵塞的症状有什么

李明副主任医师

外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等

后背膀胱经堵塞的症状从而造成泌尿系统，生殖系统，消化系统，循环系统，呼吸系统疾病和本经循行经过部位的疾病发生。常见症状有腰背肌肉酸痛，腰膝酸软，尿频，尿多，尿痛，尿不尽，恶寒怕冷，颈项不舒等。

腰椎间盘突出L1/5L3/5现在左腿的膀胱经非常痛，有办法...

田宝忠主治医师

外科吉林医药学院附属医院三级甲等

腰间盘突出症临床多表现为腰部疼痛，下肢放射痛，下肢麻木，腰部活动障碍，脊柱侧弯等。需要腰椎CT或者核磁共振来明确诊断。平日多卧硬板床休息，治疗方法很多，急性期可以静点激素配合甘露醇类药物，慢性期治疗包括口服中药，牵引，理疗，针灸，按摩等，必要时需行手术治疗。

足太阳膀胱经受寒引起头痛怎样治疗?

陈艳平医师

中医科上海宝山中西医结合医院三级甲等

这个可以作为风寒感冒治疗，加入膀胱经的药物就行，效果很好！

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科