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运动会引起痛经吗
我上次来月经的时候,参加体育运动啦,这次月经出现痛经,想问下痛经和运动有关系吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李育竹
副主任医师
妇产科
三级甲等
山东大学齐鲁医院
问题分析:
月经期间,要避免过于激烈运动。平时一定要注意多休息,不要过度劳累,此时不易多运动,要注意饮食,要以温热易消化,清淡的食物为主,不吃刺激辛辣的食物,晚上不熬夜,保持充足的睡眠,提高免疫力。
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