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如果减肥闭经必须长胖才能恢复吗
我因为比较肥胖,我是节食减肥,然后就导致我月经不调,甚至还出现了闭经,要恢复月经要长胖吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李育竹
副主任医师
妇产科
三级甲等
山东大学齐鲁医院
问题分析:
如果减肥闭经由饮食调节,体重恢复到标准体重的85%,月经可以自行恢复,但根据个体差异,有些人即使体重恢复正常,也可能无法恢复。有些人恢复了很短时间,有些人恢复了很长时间。
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减肥闭经半年能恢复的机会比较小,这种主要是考虑长时间营养不足而导致体内的雌性激素水平紊乱。自行恢复的可能性比较小,首先还是做一下人工周期。月经调节过来以后,要按时进食,必须要保证病人的营养摄入。
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如果已经确定是因为体重下降导致闭经,建议找医生做子宫内膜厚度的b超检查,在医生指导下服用黄体酮5天。一般来说,停服3-7天可能会出现月经来潮,然后会进行补佳乐和黄体酮的人工周期调理。临床上引起闭经的原因很多,最常见的是反复刮宫,导致子宫内膜变薄或宫腔粘连。其次是内分泌疾病;最后,可能是过度节食减肥,作息不规律,经常熬夜等。注意补充优质蛋白质和新鲜蔬菜水果,饮食均衡营养。
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正常闭经年龄闭经,是属于正常现象。没有到了年龄而出现的闭经,如果不治疗就会有严重的危害了,如子宫萎缩,心理疾病,卵巢早衰等。卵巢功能不好,卵巢功能衰退,也会导致闭经的。
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三级甲等
闭经的诊断是一个复杂的过程。对于原发性闭经应观察有无乳腺发育,阴毛、腋毛是否发育,如果第二性征发育二年仍无月经,应注意有无生殖道的畸形,如果第二性征无发育或发育不良,应排除染色体异常的可能。继发性闭经,一般在临床上都进行性激素的检测,B超检查子宫、卵巢的情况,看是否有卵泡发育,必要时还会对甲状腺、肾上腺的功能进行检测,还可进行宫腔镜检查,看是否有宫腔的粘连。
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停经多不会消瘦,多考虑是体内激素分泌失调或者是其他疾病而引起的,可以去附近医院进一步的检查一下停经的病因,明确诊断后在医生指导下积极的对症治疗。平时需要注意休息,避免受凉劳累。多吃一些含脂肪高的和蛋白质高的食物,增加体重以后一般就会月经恢复正常。
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功能性闭经可以在医生指导下结合临床症状对症治疗,可以去医院中医科进行辩证治疗的。以及活血化瘀药物进行治疗。保持阴部清洁卫生,精神放松,生活规律,保证充足睡眠,不要受凉,不要吃垃圾食品,也可以配合西药,停药一周内就来月经了,具体情况请医生的。
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做到劳逸结合。特别需要控制夜生活,应该积极的保证充足的睡眠,月经期应吃新鲜、容易消化的食物,不宜吃生、冷、难以消化的食物。因月经期如吃生冷食物,一则有碍消化,二则易损伤人体阳气,导致经血运行不畅,造成经血过少,甚至出现月经不调、闭经等。
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闭经的治疗也必须根据不同情况而采取不同措施。例如积极治疗全身性疾病加强营养增加体内脂肪量锻炼体质改善生活环境放松心情以及应用雌孕激素进行人工周期治疗或使用促性腺激素治疗等。
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这是不能够确定的,是需要看个人的体质而定的。可以先尝试恢复正常饮食,先补充营养一段时间看看能不能恢复,不能恢复就去医院看看比较好,必要时只能通过补充雌激素。平时需要科学合理的减肥。
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