问题分析：平时注意腹部保暖，不要剧烈的进行活动，剧烈的活动有可能会造成卵巢囊肿蒂扭转的。日常生活中少吃辛辣刺激的食物，每晚温水清洗外阴，保持局部清洁，内裤开水消毒，性生活洁净，按时作息，避免过度劳累，注意保暖，遵医嘱用药固然重要，养成良好的生活习惯也同样重要。
