问题分析:治疗一般分为保守治疗和手术治疗,常用的保守治疗有子宫托治疗、加强盆底肌锻炼。亦是最方面的治疗方法是加强盆底肌锻炼,适用于轻度病人,常用的是提肛动作,即通过下意识的收缩和舒放肛门肌肉,即大便的动作进行锻炼。平时要注意多喝水,内裤洗后不要放置阴凉的卫生间。