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坐月子能吃胡椒粉吗
年底生了孩子的,现在还在坐月子,我喜欢生吃胡椒粉,但是我不知道我做月子这个期间能不能吃胡椒粉,坐月子能吃胡椒粉吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李育竹
副主任医师
妇产科
三级甲等
山东大学齐鲁医院
问题分析:
坐月子不能吃胡椒粉,因为胡椒粉会刺激胃粘膜,所以是不能吃的,如果特别抑制不住可以少用一点点也是可以,但是尽量不能用,饮食上多吃一些丰富的蛋白质食物。像瘦肉,鸡蛋,鲜奶,还有豆制品等。
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怀孕一般可以吃胡椒粉,但应适量。胡椒粉是用干胡椒碾压而成,其主要成分都是胡椒碱,也含有一点量的芳香油、粗蛋白、粗脂肪及可溶性氮。富含维生素和微量元素,可以维持人体正常生理功能。孕期食用胡椒粉,切忌适量原则。胡椒粉是热性食物,带点辛辣刺激的,经常吃会上火可能导致孕妇排泄物过干,且对胎宝宝的皮肤也不利,所以需要适量食用。胡椒粉的也有刺激性,吃多了会刺激肠胃,严重的还可能导致流产或者早产,胡椒粉不利于肾脏和血压,如果孕妇的肾脏不好,而血压有点高的话,就避免食用胡椒粉。
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一般情况下,坐月子能适当吃胡椒粉,具体内容如下:胡椒粉具有除腥开胃的功效,可以帮助肠胃消化,但吃太多的话会导致上火。在坐月子的时候,可以适当的食用胡椒粉,但是不要过量食用。在坐月子的时候,体内的荷尔蒙水平会有很大的波动,会导致食欲下降,而母乳喂养的宝宝又需要很多的营养,可以用这些调料来调节食欲。
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