问题分析:自然流产后需要注意增加营养,可以有助于身体的恢复,自然流产后短时间内不能洗头,至少需要等流血停止以后,才可以洗头,可以增加营养,多吃含蛋白质以及铁钙,维生素丰富的食物,不可以吃辛辣以及生冷凉冻的食物,半个月以内不可以做重体力劳动。注意休息保持心情愉悦。