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生产后多久能恢复身材

我上个月刚生完孩子，现在还在坐月子，可是我现在很胖，请问生产后多久能恢复身材？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

李育竹,山东大学齐鲁医院,副主任医师

李育竹副主任医师妇产科

三级甲等山东大学齐鲁医院

问题分析：产后身材的恢复时间比较快的是半年，如果恢复的比较慢，则需要1年左右，产后每个人身材恢复的情况与个人体质、产后体育锻炼和合理饮食，有很大的关系，因此恢复时间也不尽相同。

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产后多久可以做运动恢复身材

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

一般情况下，产后1-3个月可以做运动恢复身材。如果是自然生产，通常可以在产后1个月左右进行运动来恢复身材，这时身体的状态已经恢复，运动不会造成较大的伤害；如果是剖宫产，刀口愈合的时间较长，通常需要在产后3个月左右才能够做运动来恢复身材。在运动期间，还要保持营养摄入充足，可以促进身体健康，也要定期进行复查，明确身体状态。

产后多久能恢复身材

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

通常情况下，产后6个月内能恢复身材，具体分析如下：产妇生产后需要静养，前期多卧床休息，运动量较少。并且，顺产的产妇由于娩出胎儿，容易出现阴道松弛、腹部肌肉松弛的情况；剖宫产的产妇局部会有刀口，也需要休养，长时间不运动，容易导致产妇身材发生变化。但是产妇不用过于担心，产后6个月内积极进行产后修复训练，一般能恢复身材。但是，产妇应在医生的指导下进行训练，切勿盲目训练，也不能过早进行训练。

肩膀脱位多久能恢复

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

肩膀脱位三周到十二周左右能恢复。肩部脱位的康复时间取决于受伤的程度。若只是单纯的肩部脱位，用三角巾固定后3个星期即可恢复正常。对于合并肱骨大结节撕裂骨折的患者，需要在复位后使用三角巾进行固定，6个星期后才能完全康复。如果复位不好，需要用螺丝固定，需要用三角巾进行8-10个星期的时间才能完全康复。若合并有肩胛盂部的骨折，则需要在关节镜下进行铆接，8至12个星期后才能痊愈。

截瘫多久能恢复

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

不确定。在目前的医疗水平下，完全性截瘫的患者，其下肢运动和感觉功能不能完全恢复。截瘫患者的康复治疗恢复要多长时间，要根据其功能恢复情况，制定切实可行的康复目标，以达到康复目标的时间为准。

生完孩子多久可以恢复身材

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

生完孩子六个月左右通常可以恢复身材，但具体情况因人而异。因为个人体质不同，所以恢复时间也不同。正常情况下，生完孩子半年左右，身体会逐渐复原。一般在断乳前和产后都能达到妊娠前的水准，主要是要多做运动，要多吃蔬菜和水果，尽量避免在六点以前进食，饭后要做30分钟以上的运动。平时可以多锻炼锻炼，比如做完产后的瑜珈，但是也不能总是躺在病床上，否则会影响到身体的康复。

丙肝多久能恢复

赵金秋副主任医师

传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等

多久恢复没有准确的时间。丙型肝炎不能清除病毒，在于心情调整保持心情愉快，有部分可以治疗，不用太担心，肝功能不正常要用药治疗，肝功能正常不用特别在意，像正常人去生活。如果只有丙肝抗体阳性，而肝功能正常、病毒定量-HCVRNA阴性，可以不治疗，要定期复查。如果肝功能不正常或病毒定量阳性，要进行抗病毒治疗。

产后多久能恢复身材

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

生完孩子后，女性的生殖系统及身体各器官在产后6～8周可以恢复，而身材的恢复则与体质有关，有的快有的慢，甚至有些不一定能恢复到孕前。如果想尽快恢复身材，那等到产后6周到医院检查身体之后，可以进行瘦身运动，但一定要注意劳逸结合，合理安排膳食，保持运动和作息的规律，切勿在月子期间过早的进行运动，很可能导致子宫康复放慢并引起出血，严重的还会引起生产时手术断面或者外阴切口再次遭受损伤。

产后多久能减肥

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

产后两个月后可以减肥，但是如果母乳喂养，注意不要过度节食，容易引起奶水减少。打算减肥，要定期B超检查，看看子宫恢复的情况，如果子宫恢复不好，就不要减肥，可以等子宫完全恢复后才开始减肥，同时注意饮食调理、加强锻炼。还要保持睡眠充足，不要熬夜，定期体检，看看身体情况，如果身体素质不好，就不要急于减肥。

产后血糖多久能恢复

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

产后血糖回升幅度取决于孕妇孕前葡萄糖含量，通常约6周即42天可回归正常水平。孕妇怀孕时血糖较高，但并不知情，而且血糖较高，而且孕妇一旦得糖尿病，分娩后，想要彻底恢复，就必须进行一些锻炼以及饮食控制。若处于餐后血糖不理想状态时，可适当降低碳水化合物供应比例，以免长期进食及低热量食物。对爱吃糖类的糖尿病人，可适当食用无营养成分的糖，以免引起血糖水平的波动。

流产后吃什么可以快速恢复身体

张露副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

流产后，女性的身体需要精心调养才能快速恢复，可以吃鸡蛋、牛奶、红枣、瘦肉、新鲜蔬果等食物，具体情况建议及时就医咨询。1、鸡蛋：鸡蛋富含优质蛋白、多种维生素和矿物质，易于消化吸收。蛋白质是身体修复和维持正常生理功能所必需的营养素，能帮助流产后的女性补充体力，促进伤口愈合。可以煮鸡蛋、蒸鸡蛋羹或做成鸡蛋

宫外孕后多少时间能恢复身体

周丹副主任医师

妇产科北京医院三级甲等

你好，患有宫外孕一般是可以做保守治疗的，做完手术最少也得恢复一个月左右，这时候一定要多休息，注意防寒，建议最好先不要壬辰，祝你健康

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