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月经期可以喝红糖姜茶吗

我以前月经期间没有喝过红糖，后来现在总觉得来月经的时候肚子很难受，经常觉得肚子疼，还有点月经不调，朋友让我喝些红糖水，想知道红糖姜茶月经期能喝吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

李育竹,山东大学齐鲁医院,副主任医师

李育竹副主任医师妇产科

三级甲等山东大学齐鲁医院

问题分析：月经期可以喝红糖姜茶，能够及时的补充能量，有保暖作用，还可以缓解痛经症状，也有助于促进经血排出。但是如果月经期出血过多尽量先不要喝，因为含有姜的成分，容易刺激子宫出血增多。

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月经期间能喝红糖姜茶吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

月经期可以喝红糖姜茶，能够及时的补充能量，有保暖作用，还可以缓解痛经症状，也有助于促进经血排出，但是如果月经期出血过多尽量先不要喝，因为含有姜的成分，容易刺激子宫出血增多。

月经期能喝红糖姜茶吗

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

一般情况下，月经期能喝红糖姜茶，具体分析如下：红糖姜茶可以起到补气养血、祛寒暖宫、止痛、活血化淤等作用。痛经、宫寒、体寒、经血不通的妇女都可以在经期饮用，可以减轻女性的痛经，也能促进经血的排泄，对人体有很好的调节作用。因此，月经期间可以适量饮用红糖姜茶。来月经期间不要吃生冷、辛辣刺激性的食品。另外，还可以饮用红枣汤、赤豆汤等，对身体也有一定的益处。

红糖水月经期可以喝吗

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

通常情况下，患者喝红糖水可以起到温里散寒、改善微循环、补血等作用，因此在月经期间患者一般可以服用。月经期喝红糖水能够较好地缓解痛经引起的腹痛、腰酸、乏力等症状，同时患者还需要注意经期卫生，防止着凉，生活中不能喝冷饮，还可以多吃羊肉、鸽子肉、海参等温性食物，也不能吃葡萄、梨、猕猴桃、橙子、柚子等凉寒水果，必要时可以对腹部进行热敷，保证充足、良好的睡眠，不要熬夜，并且患者也不能精神紧张和过度劳累。

经期喝红糖姜茶的好处和坏处

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

具有补血养气的功效，可用来治疗女性的月经不调或者是月经量少等疾病。有养胃的功效，可以有效的治疗胃寒，起到暖胃的作用。可以缓解女性的痛经；喝红糖姜茶还有以下几种坏处，晚上不宜喝红糖姜茶，不利于睡眠。红糖姜茶喝多了会增加胃肠道的消化负担。

经期喝红糖姜茶好不好

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

通常情况下，经期喝红糖姜茶是否有益，需要根据个人体质进行判断，对于体虚、怕冷等患者，一般具有温经散寒、益气养血、健脾暖胃、活血化淤等功效，并且可以有效改善经期间小腹冷冻、痛经等症状。但是针对于体质燥热患者，可能容易引起上火、便秘、经量过多等症状，此时患者不可以盲目服用。经期患者饮食宜清淡营养，不吃生冷寒凉、辛辣刺激性食物。建议要适当休息，注意腰腹部的保暖。

月经期间可以喝红糖红枣水吗

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

一般情况下，月经期间能不能喝红糖红枣水要视具体情况而定。红糖红枣水具有温经活血、补气养血的作用。若伴有月经推迟、经量少、颜色暗黑、痛经等血瘀明显的症状，那么月经期间可以喝红糖红枣水，可以起到活血化瘀、改善月经量少和痛经的作用。若月经量多，颜色淡或红，伴头晕、眼花、心悸或者月经频发、经期延长等症状，这种情况不推荐喝红糖红枣水，否则可能会发生血崩。

月经期间可以喝红糖姜茶么

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

月经期间是可以喝红糖姜茶的，红糖可以缓解痛经症状。月经期间避免进食过多生冷食物，以防出现痛经的情况。注意加强营养，尤其是含铁丰富的食物，因为随着月经血的排出，女性是会丢失大量的铁的，月经量多的女性还可能会出现缺铁性贫血的可能。

月经期间可以喝红糖水吗

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

在月经期间是可以喝红糖水的。红糖具有散寒活血、化瘀生肌的功效的，可以有效的缓解疼痛。如果月经量过多者是不能喝的，容易导致月经量增多，或经期延长的情况。一般红糖可以配合生姜一起喝，对于寒湿淤滞所致的痛经效果较好。

月经期间可以喝红枣水吗

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

月经期间是可以喝红枣水的。红枣具有的功效是补气养血，以及补中益气健脾。而女性在经期因为会出血的缘故，所以身体的气血是较为虚浮的，可能还会出现头晕目眩的不适症状。而喝红枣水可以有效的改善女性经期气血轻浮，以及目眩头晕的症状，另外还可以减轻患者月经期的腹痛症状。只是红枣的含糖成分较高，建议血糖高的女性就不要喝或者少喝。

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