吃维生素c和维生素e真的可以祛斑吗

问题分析： 色斑是由于酷胺酸酶活跃，酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢，内分泌失调引起色素沉着
每天吃一片维生素C和维生素E，每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失

问题分析：维生素E是一种强氧化剂，具有抗衰老的作用，维生素C有提高免疫力，加速伤口愈合的功能。 多食用富含维生素类的水果蔬菜，比如苹果，橙子，适量减少日光直接照射皮肤，减少紫外线照射时间，希望对您起到帮助

问题分析： 维生素C是一种水溶性维生素; 大多数动物体内可自行合成维生素C
如果不缺少而长期吃,会让身体出现高水平的依赖,一旦不吃,短期内出现维生素c缺乏的症状，维生素C长时间服用会有一些副作用的，时间长了可能会导致结石，另外也没有必要长期吃维生素C的，蔬菜水果中完全是可以摄入的
年纪轻的话平时注意饮食调理为主。无病最好不要乱吃。

特别是各个品牌的保健型的维生素用品，含量低，其它物质多。乱吃一定会吃出病来。维生素E为脂溶性，若长期服用超过安全用量，则会导致静脉炎、肺栓塞、血脂肪过高等副作用，须谨慎服用。在二十四、五岁之前尽量不服，25岁以后，人体自身清除自由基的能力发生退行性变化，此时可以适当补充点维E，延缓衰老。

问题分析： 您好，中医火针祛斑对医生的操作技术要求比较高，为了避免损伤到脸部皮肤的真皮组织出现疤痕，一般采取“少量多次”的原则来进行。结痂后不能沾水不能抠，以免留痕。
遵医嘱使用一些抗菌消炎的药膏，如红霉素软膏。