问题分析:月经发黑的情况考虑是有血淤或是宫寒的原因引起的,也考虑和内分泌失调有关,可以服用药物来进行治疗,腹部保暖,喝点红糖水来缓解症状,不要有过大的心理压力,也是不要吃生冷的食物。早睡早起,不要熬夜,作息规律,保证睡眠充足。适当运动,积极锻炼身体。