首页 > 妇产科 > 妇科综合 > 详情页

月经期可以吃青枣吗

我朋友前一阵子从他们家乡给我邮寄了一大箱的青枣，因为她知道我喜欢吃青枣，但是现在我正在月经期呢，身体比较脆弱，不敢随便乱吃东西，可以吃青枣吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

李育竹,山东大学齐鲁医院,副主任医师

李育竹副主任医师妇产科

三级甲等山东大学齐鲁医院

问题分析：在月经期间吃是可以吃，一般对身体没有什么影响，可以黄酒或者温开水送服。不过，在服用药物期间注意观察月经情况，如果出现月经异常的情况停止服用，同时注意月经期卫生要禁食辛辣刺激的食物，避免着凉。

展开全部

相关推荐

经期可以做瑜伽吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

如果是平时月经量不是很多，没有严重的痛经，在来月经期间是可以练瑜伽的。不过练瑜伽的时候一定要注意，不能过度劳累，也不能受凉。因为如果在来月经期间劳累或者受凉，就可能会造成小腹疼痛，腰酸腰痛的情况，而且可能会造成阴道流血减少。

经期吃石榴好吗

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

月经期间是可以适量吃石榴的，石榴性温，味甘酸涩，入肺、肾、大肠经，属于温性水果，而且石榴营养价值高，经期适量食用对身体还有很多好处:石榴中含有矿物质铁，食用后具有一定的补血功效，同时石榴能促进血液的循环，软化血管；石榴中的碳水化合物可以缓解疲惫、易怒、失眠、头晕等现象，有安神促进睡眠的作用。

经期可不以喝酒

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

来了例假，饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物，不喝酒不抽烟，以免影响月经周期，多注意休息，休息保暖，月经期间是不喝酒的，喝酒对月经是有很大的影响的，同时不要劳累熬夜，保持心情愉快，适度的体育锻炼，勤换内裤，平时多吃蔬菜和水果，多吃高蛋白，低脂肪的食物。

经期可以吃青枣吗

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

经期可以吃青枣的。青枣富含维生素C，可以补充体内维生素C，提高月经期间的抗病能力，有助于预防一些疾病。此外，青枣中的其他维生素营养素，如钙、铁、锌等矿物质营养素含量丰富，可以缓解月经期间身体疲惫和虚弱的症状。

经期能吃芒果吗

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

月经期间可以吃芒果的，但是不能吃多，不如果吃过多寒凉的食物，会引起月经量增多或者是月经量减少等，经期要多吃温补的食物有利于补充营养，不要受凉和劳累，注意卫生，使用温水清洗外阴。

经期能吃芒果吗

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

女性月经期间可以适当的吃芒果，不应该吃太多生冷食物，比如西瓜、梨、香蕉等，这些寒凉食物容易引起痛经。芒果当中含有多种纤维和微量元素，对肾脏及血液的清洁都有一定作用。因为多吃芒果容易导致过敏，所以一次不要吃太多，防止引起不适。女性朋友生理期注意保暖，保持外阴干燥卫生，尽量避免性生活，每天晚上可以用温水清洗外阴。

经期能吃蟹吗

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

通常情况下，经期不能吃蟹。具体情况分析如下：螃蟹性质寒凉，经期吃蟹有可能会出现经血有血块，痛经等症，女性经期应注意保养，避免接触寒凉物品，以及避免食用生冷寒凉等食物，以免造成月经紊乱，引起痛经的症状，所以经期不能吃蟹。建议经期要注意卫生，如果不注意很容易受外界和内环境的影响发生各种疾病，如环境变化、情绪波动、寒冷刺激、过度劳动等都可能引起月经紊乱，出现闭经、痛经等情况，所以经期一定要多注意。

经期头疼的原因

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

经期头痛很大原因与体质有关，女性身体虚一旦失血过多，营养不良等，就会伴有头痛的。精神疲乏、缺少运动、睡眠不足，甚至还有些女性，因为减肥长时间不吃东西。这些不好的生活习惯，都可能会导致内分泌紊乱，造成经期头痛。

经期血鲜红

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

经血出现鲜红的情况，可能是用药影响了月经，也可能是妇科疾病造成的异常出血，是不正常的。正常的月经血特点是不凝固呈暗红色，月经血中除血液外，还有子宫内膜脱落的碎片，子宫颈黏液及阴道上皮细胞等。

糖尿病人能吃青椒吗

高振宇副主任医师

内科锦州市中心医院三级甲等

您好：青椒很有丰富的维生素有助于增强糖尿病人的体质所以可以吃建议您平衡膳食也就是在总热量控制的前提下尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选

甲状腺多发性结节，能吃青豆吗？

郭建超医师

内科牡丹江医学院附属红旗医院三级甲等

健康指导：你好，就你所说的相关情况和不适症状，没关系，可以吃。建议你在平时饮食上要注意，改变饮食习惯，养成良好的饮食方式，多吃蔬菜水果，最后祝你早日康复。

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科