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坐月子下午应该吃什么点心

我现在正在坐月子，没到下午都想吃点点心，想问问坐月子下午应该吃什么点心？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

李育竹,山东大学齐鲁医院,副主任医师

李育竹副主任医师妇产科

三级甲等山东大学齐鲁医院

问题分析：坐月子只要不是很凉或含糖量高的点心都可以吃。像桃酥，蜜饯，夹心饼干，月饼，面包、蛋挞之类的都可以做为点心。也可以吃核桃，大枣等零食，不要吃膨化，油腻的零食，不利于健康还容易导致便秘。

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顺产坐月子吃什么最好

王凤英主任医师

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产妇在顺产后坐月子吃以下食物最好。产妇在进行顺产之后，身体处于一种失血虚弱的状态，所以需要及时进行营养的补充，比如公鸡汤、排骨汤、猪蹄汤等。这样就能一定程度上加快身体的恢复。并且产妇摄入的部分营养，还会随着乳汁，哺乳给婴儿。产妇在坐月子的期间需要注意保暖，避免着凉，并注意营养的补充，加快产后身体的恢复。

孕妇坐月子吃什么好

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇坐月子吃高蛋白的食物好。新妈妈坐月子时，第一周不能吃蔬菜新鲜水果。生冷食物蔬菜和水果会影响到消化道，也可能会引起牙疼。坐月子第二周可以吃热蔬菜，坐月子第二周可以吃新鲜水果，热蔬菜新鲜水果。月里头合适吃的东西蔬菜有介菜，红萝卜，苋菜，辣椒，番茄，川七，高丽菜等。月子期营养成分品质与孕妇健康与婴儿喂养息息相关。坐月子对妈妈和宝宝而言都是很重要的时长。

坐月子可以吃什么

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

在坐月子的时候可以吃一些比较好消化的东西，比如粥、面条、鸡蛋糕，慢慢的向平时的生活方式转变，多吃一些热水和汤汤水水，多给孩子吸奶，促进奶水的排泄。坐月子时女性尽量避免食用过多、辛辣、刺激性的食品，可以在汤汁中加入蔬菜和蔬菜，促进大便。此外，在坐月子的时候要适当下床活动，以利于子宫的收缩，同时要注意做好提肛运动，防止子宫脱垂。

坐月子应该吃什么

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

坐月子应该吃清淡、营养、易消化等食物。女人在坐月子的时候可以调整自己的生活习惯，平时要注意保持营养平衡少吃多餐，不挑食不偏食。多食用富含优质蛋白、维生素、氨基酸、膳食纤维矿物质等营养成分的食品，比如牛肉、鸡蛋、牛奶、豆腐、猪蹄、等，可以给孕妇提供充足的能量，还可以增加母乳的分泌。建议平时保持外阴的清洁，禁止使用致畸形的药物，可以促进身体健康。

刚生完孩子应该吃什么

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

刚生完孩子，按照民间的传统主要是吃一些鸡蛋。吃鸡蛋的目的，主要是补充蛋白质和一些微量元素，当然如果有条件也可以喝一些高蛋白的汤，比如鸡汤等。但是生完孩子之后煲汤的时候不主张加入一些中成药的成分。

剖宫产后吃什么

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

剖宫产后患者气血两虚，伤口愈合过程中需要补充大量的营养。首先在饮食上以清淡营养的食物为主，如鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜水果和蔬菜，忌吃辛辣刺激食物。多吃海带、黑豆、西红柿、黑木耳等食物促进伤口愈合。

坐月子吃什么好吃的点心

曲中玉副主任医师

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后饮食避免冰冷辛辣刺激的食物，加餐可以吃蛋糕，蛋卷点心等，新鲜水果比如苹果，香蕉等。产褥期注意事项:1.全休一月，加强营养；2.多注意休息保暖，避免劳累受凉；3.术后禁性生活，盆浴一个月；4.饮食避免冰冷刺激的食物；5.产后四十二天复查。

坐月子吃什么零食点心

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

坐月子的时候只要不是很凉且含糖量低的点心都可以吃，对宝宝是没有影响的；但是太甜的点心适量，太甜会容易引起宝宝拉肚子。多吃营养食物。比如鱼汤和肉汤。只有适时、适量地摄入高营养汤汁，才能有效地刺激泌乳而利于哺乳。以天然食物为主，不要过多服用营养品。月子里应该以天然绿色的食物为主，尽量少食用或不食用人工合成的各种补品。

坐月子晚餐吃什么

曲中玉副主任医师

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坐月子能炖些鱼胶吃，经常吃鱼胶的人做事情有力气、说话有底气、皮肤好、精神好、睡眠足、消化好、冬天嘴唇不开裂手脚不皴裂、产后术后恢复快奶水足，鱼胶属中性，不寒不燥，是坐月子、手术后身体恢复补品，有些鱼胶还有比较突出的功效，比如补气血非常明显，或者对呼吸道疾病有显著恢复效果，或者能提高肠胃消化吸收能力，或者在皮肤弹性韧性方面有较好效果等。

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