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轻微更年期综合症怎么调理

我最近这段时间我晚上睡觉的时候特别容易出汗，动不动就失眠，检查后说是更年期综合症，这种疾病怎么调理？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

曲中玉,山东省立医院,副主任医师

曲中玉副主任医师妇产科

三级甲等山东省立医院

问题分析：轻微的更年期综合症可以通过自己调节可以缓解，平时多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等，或适量补充钙剂和维生素D，增加户外活动，进行适宜自身的体育锻炼，可以有效地延缓骨质疏松的进程。

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得了更年期综合症怎么调理

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

更年期综合症的调理，要保持乐观情绪，减少不必要的焦虑，坚持锻炼身体健康饮食，增加日常时间摄入足量蛋白质及含钙的食物，防止骨质增生。多参加有益的社交活动，多交朋友，防止孤独与寂寞，克服与焦虑的情绪。

妇女更年期综合症的表现及调理

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

女性更年期综合症短期表现出来的是潮热和出汗，阴道干燥从而引起性欲降低或性交困难，心理症状比如昏睡。女性更年期综合症长期的变现有骨质疏松、盆底松弛及心血管疾病。在调理方面可以应用激素替代治疗。

更年期综合症调理方法及原因

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

这些症状和更年期有直接关系的，关键还在于自己的控制。每个女人到了这个年龄段，都会出现更年期不同程度的症状，但是唯一需要调理的就是多注意生活，有规律，善于缓解压力，调整良好的心态，才可以减轻更年期的各种症状。

更年期综合症是怎么调理

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

围绝经期综合征出现的根本的原因是由于生理性或病理性或手术而引起的卵巢功能衰竭。卵巢功能一旦衰竭或被切除和破坏，卵巢分泌的雌激素就会减少。女性全身有400多种雌激素受体，分布在几乎女性全身所有的组织和器官，接受雌激素的控制和支配，一旦雌激素减少，就会引发器官和组织的退行性变化。

更年期综合症应怎样调理

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

更年期综合症要控制自己，保持情绪稳定，不要担心，不要生气，不要焦虑。注意适当的饮食和营养。更年期，由于脾胃虚弱，饮食减少，营养不良，经常导致记忆力丧失、疲劳等疾病。注意更年期营养，饮食应是低热量、低脂肪、低糖、高蛋白、高维生素、适量无机盐。坚持适当的体育锻炼。

更年期综合症怎么调理好

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

月经方面，更年期的女性通常都会有月经不正常、月经推迟或者月经时间比较长的情况。对于这一类要及时做B超，同时对于功血的，需要进行诊断性刮宫，然后配合使用激素来调整月经；第在情绪方面，更年期由于激素水平的改变，很多女性都会出现情绪的波动，而且比较敏感，所以要尽量控制自己的情绪，保持一个比较好的心理状态。

更年期综合症中医怎么调理

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

更年期综合征是肾气不足，天癸衰少，以至阴阳平衡失调造成。因此在治疗时，以补肾气、调整阴阳为主要方法。具体用药时又要注意，清热不宜过于苦寒，祛寒不宜过于辛热，更不要随便用攻伐的药物。

轻微更年期综合症的症状

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

更年期可出现浑身燥热、眩晕，心悸，眼前有黑点或四肢发凉等症状，需要特别注意保养。中医论证，每天用5-10克的药用玫瑰泡水喝，可以缓解更年期症状。可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品。

轻微更年期综合症可以治好吗

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

轻微更年期综合症是可以治好的，轻微的更年期综合症状通过自我调节可以缓解，日常多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等，或适量补充钙剂和维生素D，增加户外活动，多进行体育运动。

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内科深圳市龙岗区骨科医院

：更年期综合症的情况这种情况一般的情况是可到内分泌科的。看一下具体的情况。一般的情况如更年安等。

烧心是更年期综合症吗

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

种情况多是由于胃炎胃溃疡等原因造成的，积极到医院就诊检查对症治疗比较好。平时注意饮食宜清淡，常以红薯通便能力不错。高粮。玉米等为主食。而因此落下了烧心的病根。几十年来毎逢吃到这些食物就会烧心。

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