问题分析:引起月经不调的病因有很多,也比较复杂,既包括内分泌系统的功能异常,也包括生殖系统的器质性病变,出现月经不调首先要去妇科进行详细检查,查找病因,再对症进行调理。日常要注意休息,避免操劳过度,压力过大。饮食上要杜绝生冷性的食物。