问题分析：冰冷的辣的刺激性食物少吃。多吃鱼类，蛋类，奶类，新鲜水果蔬菜，坚果等，饮食尽量多样化，定期按医生的要求做好产科检查，要避免熬夜，保持良好的情绪。冰冷的辣的刺激性食物少吃。多吃鱼类，蛋类，奶类，新鲜水果蔬菜，坚果等，饮食尽量多样化，定期按医生的要求做好产科检查，要避免熬夜，保持良好的情绪。
