问题分析:卵巢炎可以吃空心菜,黑木耳,菌菇类食物,大枣,桂圆,莲子,核桃等的食物,有活血功效,利于排毒。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。多吃红枣也有好处。