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怎样判断是否宫寒

我的表妹，总是感觉非常的冷，捂着给她加热，也很快就冷下来的感觉，我感觉她有点宫寒，想问下怎样判断是否宫寒呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘冠媛 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：宫寒会出现畏寒肢冷手足发凉，小腹冷痛，月经后期，痛经，白带量增多，月经期有血块等一些表现。另外，可以去医院检查一下是否患有宫寒，如果有宫寒的症状，需要结合病情的不同选择中药等对症调理。

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宫寒怀孕后应怎样保胎
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，宫寒受孕较难，所以在有了孩子之后要做好保育工作。在日常生活中可以多喝些滋补的滋补身体的滋补品，多吃点温性的东西，多做锻炼。如果需要的话，可以选择艾条温灸，而对于宫寒体质的人，则要多吃一些清淡的蔬菜。比如：大白菜，白萝卜，绿茶，西瓜等属于阴寒之物，很可能会消耗太多的阳气，从而造成寒邪入侵，对宫内造成损伤，因此要少吃。可以多吃红枣、龙眼、阿胶、羊肉、胡桃等食物，特别是冬季的时候可以多喝点姜汤。
宫寒气血虚怎样调理
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
平时如果觉得气血虚，可以多吃些补血的东西，也可以服用药物。但由于宫寒的原因，在饮食和药物方面也要注意忌食寒凉刺激性的食物和寒性的药物。在日常生活中可以服用阿胶、大枣、枸杞等温养气血，同时还可以补充身体的阳气。日常生活中要注意保暖，不要着凉，要多做一些锻炼，以促进体内的血液循环，在补血的同时，还可以补充体内的阳气。
宫寒生的孩子会怎样
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般来说，宫寒对孩子的生长发育可能会有影响，具体如下：宫寒是指子宫失于阳气的温煦导致的虚寒症状，或由于寒湿之邪阻滞胞宫所引起的病理现象。如果孕妇本身宫寒，则可能会对孩子的生长发育造成影响，如发育迟缓、先兆流产等。平时生活之中，孕妇注意饮食清淡，营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，避免吃生冷、辛辣刺激和油腻的食物，还应定期进行产检。
艾灸宫寒灸可以治好宫寒吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
宫寒主要是因为腹部平时经常感冒或者饮食生冷。一些痛经或血凝块很容易发生。医院有必要检查并做出明确的诊断。艾灸可以通过在相关穴位选择艾灸，并服用一些温经散寒的药物来实现。
艾灸怎样调理宫寒
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
宫寒月经来时可以出现疼痛剧烈，畏寒肢冷，手足发凉，腰部冷痛，大便稀，舌质暗淡等。有宫寒的人可以用艾灸神阙穴、关元穴等穴位，对宫寒有较好的调理作用。有宫寒的人应忌食寒凉性食物。
宫寒病怎样治疗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
月经量大，清稀或者经血黑紫，有血块。手脚冰凉，小腹坠胀，体寒不温，宫寒是气血失调所致且不孕的风险更大还会受到一些妇科疾病的困扰，如子宫肌瘤、子宫内膜异位。标本兼治，用药的目的是促进子宫血液循环，由内而外调出女人好气色。对于宫寒的治疗，可以口服相关药物进行调理，也可以多吃补气暖身食物，多吃核桃、枣、花生等高能量的食物，让先天的不足由后天的高能量来补足。
宫寒好怀孕吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
宫寒的情况就会影响到怀孕，而且怀孕后流产的概率也偏大。要想怀孕，可以去中医院看一下，可以吃一些温补的中药来调节，饮食也需要多注意，饮食上多吃一些温补的食物，不能着凉，而且不要吃生冷和刺激的，注意防寒保暖，空调不能开太低，不能长期对着电风扇吹。
宫寒是怎么引起
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
宫寒通常与早产、流产等原因有关，也可能经期没注意保护，用冷食、吹空调或长期居住寒凉处所引起的。如果有宫寒，平时不要吃过于寒凉的食物，注意腹部的保暖，其次可以在医生的指导下口服暖宫的药物。
宫寒应该吃什么怎样调理
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
宫寒是因为胎宫偏寒，所以根据中医的说法，可以服用红枣、核桃等具有温热作用的食物。此外，宫寒是指女性的身体功能降低，患者可以在鹅卵石上快速行走，可以通过在脚上的小石头上快速行走，这样可以促进神经的调整，除此之外，患者还可以使用艾条温灸，比如温灸气海，关元，以及足三里之类的大穴，可以经常饮用，同时还可以通过饮用一些红糖水来达到温补细胞宫的效果。
宫寒应该怎样调理
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
宫寒应该从生活上、饮食上多方面进行调理。宫寒主要是指女性的肾阳不足，常表现为小腹冷痛、得热痛减、怕冷、手足发凉、腰酸腰凉、性欲淡漠、大便稀溏、舌质暗淡、苔白、脉沉濡等。造成宫寒的原因很多，主要与个人体质和生活习惯有很大的关系。宫寒的人要求多吃温热的食物，忌食寒凉、生冷的食物。平时要注意保暖，避免接触凉水。适当的做有氧运动，可以疏通经络，调整气息，改善血液循环，使全身温暖。饮食方面还可以多吃一些乌鸡煮益母草、红花暖宫蛋、当归远志酒等。
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