问题分析:宫寒要多吃温热的食物,如羊肉、牛肉和其他食物,可以每天适当食用。子宫寒冷可引起手脚冰凉、冬季怕冷、月经不调、痛经等症状,严重者可影响生育能力。对于子宫寒冷的病人,建议使用中药进行调理。也可以去妇科中医进行诊断和治疗,并在辨证明确后使用中医。