问题分析:哺乳期想减肥可以用多运动的方式来达到减肥的效果,饮食上也可以少吃一些热量高的食物,多吃一些精细易消化的食物。饭后也可以考虑跑跑步之类的。不能现在就断母乳,喝母乳还是对孩子很好的,在孩子十个月以后再考虑断母乳的事。