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怎样生健康的宝宝

我最近想生宝宝了，但是生孩子前需要怎么样才能生健康的宝宝，就这个问题想问一下?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

周小凤,首都医科大学宣武医院,副主任医师

周小凤副主任医师儿科

三级甲等首都医科大学宣武医院

问题分析：夫妻提前三个月开始备孕，夫妻双方调理好身体状态，养成良好的生活作息习惯，在饮食上多吃绿色有机的蔬菜水果，备孕期间不要喝酒抽烟，积极做好孕前检查，保证各项指标正常，有助于优生优育。

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孕妇一旦出现甲减，直接影响到宝宝的质量。甲减的孕妇是可以生育健康孩子的，但是生出健康的孩子的几率会比较小一些。因为女性出现了甲减，如果孕期不能积极的采取措施进行治疗，就会非常容易出现缺陷儿。

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如果眼病是先天性的，结婚后去医院检查一下，因为这种疾病是先天性的，与父母的基因有很大的关系。作为父母，应该对孩子负责。因此，婚前检查是必要的。在医学中，这是一个概率问题。有可能有一个健康的婴儿，但它需要通过医学评估。

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一般情况下，子宫肌瘤不是健康的，具体分析如下：做完流产后，如果宫中的淤血不能排出，可以喝一些温热的红糖生姜粥，能够帮助宫里的淤血排出体外。另外，后曲后斜的子宫，可以采取平卧的方式来矫正宫颈和宫颈的弯曲，促进残留的血液循环。做完流产手术后，淤血无法排泄，可以采取以下方法。在日常生活中，需要注意个人清洁卫生，放松身心，饮食以清淡为主，适当参加体育锻炼，提高抗病能力。

43岁如何提高卵子质量生健康的宝宝

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一般想拥有高质量的卵子需要保持适当的运动，如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等，可以提高卵子质量。要调整情绪。压力过大时，体内会大量产生一种“焦虑激素”，会导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵能力。

宝宝食谱是怎样的

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三岁宝宝一般的食物都可以吃了，家长尽量做到孩子的饮食品种多样化，营养均衡化。比如面条里多加一些菠菜，虾仁，这样有助于孩子摄取足够的维生素和微量元素钙，如果孩子消化功能弱可以给做一些小米粥。菜类可以用胡萝卜炒西蓝花，还可以用白萝卜和瘦肉做丸子。多给孩子吃一些深海鱼或者是淡水鱼，做法尽量是清蒸，避免油炸。

怀孕宝宝不健康的症状有哪些

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怀孕宝宝不健康，孕妇会出现头晕、脸色差、贫血甚至出血的症状。怀孕后出现呕吐、食欲不振应该是早孕的反应，早孕反应是怀孕初期的一种正常现象，不必过多的担心。怀孕期间一定要定期的到医院检查，时刻关注胎儿的发育。

健康的精液什么样

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一般情况下，健康的精液通常呈灰白色或浅黄色正常情况下，健康的精液通常呈灰白色或浅黄色，并且带有一定的粘性，可以在1个小时之内融化，还有一种类似于板栗的香味。通常以外表来判定精子的品质是不合适的。如果要确定精子的品质，可以到正规的医院进行一次精液检测。这种检测可以确定是不是有弱精、少精、死精等疾病。

乳房怎样才是健康的

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判断乳房是否处于健康状态有以下三个方面：1、乳房的外部形态方面，一般多表现为半球形状，大小居中，没有过重的下坠感。2、乳房的内部方面，乳房质地松软，触摸时没有硬块和其他触摸感、乳头无内陷。3、乳房的功能方面，在平时有些许分泌物，在哺乳期时，乳汁分泌正常，乳汁排出通畅。建议患者前往医院进行专业性检查。

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首先生孩子之前，男女双方都要到医院进行检查主要是测血压，测血糖。和一些可能会遗传的疾病，男女双方身体状况是否适合生孩子。男方测一下精子的活动力。女方主要是查优生四项和性激素水平。备孕期间。大家要多锻炼身体，父母都要多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃得过咸过辣，也不要吃一些垃圾食品，健康饮食，多晒太阳。

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