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婴儿多大断奶最合适

我最近看我家孩子喝奶的时候就有个问题想明白，婴儿多大断奶最合适呢?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

周小凤,首都医科大学宣武医院,副主任医师

周小凤副主任医师儿科

三级甲等首都医科大学宣武医院

问题分析：一周岁的孩子就可断奶了，这是断奶合适的时间。8到12个月的孩子就应该为断奶做准备了，这个期间应该逐渐的减少母乳的量，增加辅食和奶粉的量，让孩子慢慢的适应断奶的节奏，应该是先断夜奶。

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由于个体差异，每个宝宝的生长发育情况不一样，因此并没有明确断奶的时间，也没有“什么时间给宝宝断奶最合适”这一说法，家长可以根据宝宝的实际情况适当进行断奶。具体情况分析如下：宝宝的断乳时间并没有特别的说明，这是因为不同的孩子其生长发育不一样。WHO推荐6个月以下婴儿全靠母乳哺育，并且鼓励母亲们在婴儿2周岁之前继续哺乳。《美国儿科学会母乳喂养指南》指出，全球儿童的平均断奶时间为2至4周岁。不过，这只是一个忠告，因为每个人的情况都不一样，如果你愿意，你可以给孩子喂奶，让孩子自己去喝。如果孩子对奶水的依赖性太强，会导致孩子的营养补充不足，从而导致体重的增加。做好断奶前的预备，逐步加入辅助食品，使断奶后能正常哺育。

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婴儿理发时间没有原则上的要求。若孩子头发较长或容易出汗，油脂分泌较多粘连头发，可以将毛发剔除，保持头皮清洁，减少油脂结痂，减少湿疹等情况。若孩子头发较长可以随时理发，不会影响身体。孩子头发较长或对婴幼儿护理有影响，可以理发，没有具体要求。要注意保持头皮清洁，避免刺激或皮肤感染，常见的如湿疹或皮下腺体分泌物干结、结痂。

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断奶的时间应该在十个月到一岁左右，断奶的时候应该选择气候比较凉爽的时候，比如秋天或者是春天，尽可能避免选择夏天或者是冬天，这个季节气候比较炎热或者是寒冷，发生呼吸道感染的疾病是比较高的。秋天水果是比较多的，有更多的食物可以给孩子吃，以减少断奶期间孩子出现不适应的情况。

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孩子4个月开始就可以补锌了。如果宝宝的饮食比较均衡，小宝宝以母乳或者奶粉为主，一般是不会有缺锌发生的，缺锌会有食欲不振，头发萎黄等症状的，如果有这些不适的时候，要注意及时到当地医院检查个微量元素看看，如果没有缺锌则不用补充。

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婴幼儿出生6个月以内是不需要补充的，母乳内的锌含量就够了，但这阶段母乳中的锌含量会急剧下降，所以6个月后就需要添加适当的辅食来增加对锌的需求。如果是吃奶粉的婴幼儿，因为不同的奶粉，其锌的含量也不同，时间可能会有浮动，但是到了月龄后也要注意了。

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临床建议6个月婴儿可适当增加辅食，2岁时断母乳较合适。母乳中含丰富的免疫物质、微量元素等，有利于婴儿智力及身心发育，降低患病风险。母乳喂养还有助于培养婴儿安全感及自信，预防婴儿过度肥胖，因母乳随婴儿年龄增大其质与量均发生变化，以适应婴儿吸收，而牛奶质稠易导致婴儿肥胖。

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宝宝两岁断奶最合适。母乳喂养宝宝到两岁以后再断奶。在需要断奶时，妈妈可以先给宝宝心理上的安抚，然后在逐渐减少哺乳次数，最后就能达到自然离乳。但是要注意妈妈不能突然的中断哺乳，这样会导致宝宝心理依赖的缺失，还可能导致妈妈乳腺炎的发生，所以断奶的过程一定要循序渐进。

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孩子一般在三四岁的时候，上幼儿园的时候，培养他刷牙。虽然刷得不规范、刷得不干净，但是要学习这种刷牙的兴趣。知道这个刷牙是一个好习惯，对口腔的清洁跟口腔的健康会带来帮助。

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宝宝满一周岁也就是12个月的时候断奶最合适。因为一周岁的宝宝已经可以正常地进食了，可以以主食为主，以吃奶为辅，这个时候可以给孩子减少吃母乳的次数，尤其是在晚上睡觉前，尽量不要让孩子含着乳头睡觉。可以增加吃奶粉的次数，孩子适应了吃奶粉以后就可以断奶了。一周岁左右的孩子断奶不会对身体造成什么影响，而且通过这种逐渐断奶的方式也不会导致宝宝上火。也不会使妈妈出现胀奶的症状。

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