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如何纠正宝宝偏食

我家宝宝是个挺瘦瘦的宝宝，宝宝是一点肉也不吃，吃到嘴里立马吐出来。蔬菜喜欢吃的也是几种。想知道如何纠正宝宝偏食?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

周小凤,首都医科大学宣武医院,副主任医师

周小凤副主任医师儿科

三级甲等首都医科大学宣武医院

问题分析：宝宝偏食治疗的办法是先清后补，先清就是对胃肠道先进行清理，然后饮食多样化，营养均衡，把食物做的有童趣一点，增加宝宝的食欲。宝宝偏食需要调理，以免时间长了引起贫血佝偻病或是营养不良性的病症。

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宝宝严重偏食是会影响他的身体健康的会导致孩子体内严重缺乏维生素。会有营养易失衡，容易长成。小瘦猴，头脑发育跟不上，抵抗力差病恹恹，偏食宝宝还容易注意力不集中，这可能与缺乏某些膳食营养有很大关系。

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口吃是一种被称为“结巴”的语言功能障碍，目前尚无药物治疗。孩子有口吃需要家长做“良师”，家长耐心引导是“良药”。但口吃是心理因素造成的，对症下药，矫正重点是消除儿童心理障碍。这需要家长耐心地教育和引导。首先，家长要尽量给口吃儿童创造轻松、愉快的生活环境，孩子说错话不能随便训斥，引导孩子说话要放慢语速，说话要随心所欲，从容不迫。还要注意孩子说话的语速和语调，这样才能增加语言的韵律感和轻松感。大多数儿童有口吃的第一个字发音困难，发音太急太重，常常卡在这里。所以要诱导一个字的发音，可以先轻轻的发出一个字的声母，然后慢慢的滑到二个音节，这是矫正口吃的诀窍，还有耐心。另外，教育孩子不可操之过急。不要让孩子背诵过多的诗词和文章。

如何纠正孩子偏食

王玉玮主任医师

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婴幼儿出现有贫血症状，要了解有没有出现体内缺锌的表现，可以做个微量元素检测来进行确诊，可以采用补锌的方法来进行调理，同时还要注意均衡营养，可以多花些心思做一些能勾起孩子食欲的食物。

如何纠正孩子偏食

王玉玮主任医师

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孩子出现偏食的现象是很正常的，要重复在孩子面前强调蔬菜瓜果的重要性，多吃高蛋白的食品来补充人体内的蛋白质，同时还要注意观察有没有出现贫血的表现，如果出现有缺铁性贫血也会容易产生偏食的症状。

如何纠正孩子偏食的毛病

王玉玮主任医师

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宝宝偏食就会引起宝宝营养不良的，所以应该要让宝宝营养均衡，不要偏食。导致宝宝手掌心掉皮的主要原因还是因为宝宝缺乏维生素，所以应该给宝宝多吃一些新鲜的蔬菜还有水果，水果和蔬菜里面就含有大量的维生素。宝宝不喜欢吃蔬菜，可以把蔬菜还有水果榨成汁，然后和面搅在一起，给宝宝蒸各种形状的小馒头吃，就会从中吸收到维生素。

怎么改正宝宝偏食的坏习惯

王玉玮主任医师

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首先家长要做好榜样的作用，以自己良好的饮食习惯和行为来影响宝宝，让他跟着自己学习。父母是孩子的老师，尤其在幼儿期，家长的一言一行都直接影响孩子的心理和成长。合理的指导和安排孩子吃主食，并且合理安排孩子吃零食的时间和数量，培养孩子定时吃饭的好习惯。

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宝宝如果长时间只吃单一食物，比如不吃米饭，只吃菜或者只吃肉等，可能会导致身体发育所需营养供应失衡。中医认为，宝宝成长期间的偏食现象通常与脾胃功能削弱有关，芪斛楂颗粒是小儿调节脾胃常用药，对于改善脾虚所致偏食、积食等症状疗效较优。小儿身体发育尚未完全，故脾常不足。若日常有喂养不当、受寒等情况，都可能损伤脾胃，引起脾虚。脾虚则无力运化食物，宝宝可能会发生积食、挑食、偏食等情况，多半有食欲下降表现。芪斛楂颗粒是以玉屏风散、四君子汤、保和丸三大组方化裁而成的小儿补脾药物，具有健脾和胃，益气固表，消食导滞功效。其中的黄芪、石斛、山楂、陈皮等药食同源成分共用，不仅可有效调理脾虚，增强脾胃运化能力，还能促进食物消化吸收，提高宝宝食欲，使宝宝偏食情况得以好转。在宝宝用药调理过程中，家长需注意调节孩子的饮食结构，保持饮食种类多样化，避免给宝宝喂食摄入单一食物种类。

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