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一周岁半宝宝一天两个鸡蛋可以嘛

我最近想给我们家宝宝吃点鸡蛋,我想问问给宝宝一天两个鸡蛋可以吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周小凤 副主任医师 儿科
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:是可以的,鸡蛋中含有丰富的卵磷脂和DHA,有助于神经系统和机体发育,有健脑益智的作用,还能够促进肝细胞的再生,对肝脏有修复作用。鸡蛋中的维生素B2可以分解和氧化人体内的致癌物质,微量元素硒,锌等,也具有防癌抗癌的作用。

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1岁3个月的宝宝一天是可以吃一个鸡蛋的。鸡蛋是老少皆宜的营养佳品,也是婴幼儿生长发育所必需的辅助食物。因为鸡蛋除含优质蛋白质、脂肪类外,还含有多量维生素A、胡萝卜素、卵磷脂及矿物质等,对婴幼儿的营养价值很大。
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鸡蛋含有大量的蛋白质,每个鸡蛋含有蛋白质七克以上。一般孩子吃鸡蛋每天吃一颗就可以了,从营养学角度来说一般孩子每天摄入五克蛋白质就足够了,而一个鸡蛋的蛋白质含量就足以维持孩子体内所需要的营养物质。而且蛋黄里含有丰富的卵磷脂和甘油三酯,可以有效的释放出胆碱,进入人体之后可以促进孩子的智力发育。但是吃的太多又容易引起代谢紊乱,所以不能吃得太多。
宝宝腹泻可以吃鸡蛋吗
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一般情况下,如果是小孩拉肚子,最好不要吃鸡蛋。具体内容如下:由于鸡蛋中富含丰富的蛋白质,一旦被人体吸收,就会对肠胃产生巨大的负荷,从而引起消化障碍,从而加剧原本的痢疾。如果孩子出现轻微的痢疾,恢复后的腹泻不会太多,如果没有恶心呕吐的症状,可以多喝水煮蛋。另外,如果宝宝出现了痢疾,最好是避免食用一些不易消化的食物,例如:肉类、牛奶、辛辣、刺激性食物、寒凉食物等,这样会加重儿童的肠胃负担,从而加重腹泻的症状。宝宝拉肚子可以多吃一些比较容易消化的东西,比如喝粥、面片汤等,这样可以给孩子提供足够的水份,可以帮助孩子的消化和消化。
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