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婴儿睡不好怎么办

我的宝宝之前睡眠都特别好，每天晚上十二点左右哭闹，我想问问婴儿睡不好怎么办?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

周小凤,首都医科大学宣武医院,副主任医师

周小凤副主任医师儿科

三级甲等首都医科大学宣武医院

问题分析：婴儿睡眠不好可以给孩子补充一些钙，需要保证每天充足的奶量，保证饮食营养摄入均衡。可以适当的增加户外活动，但别让小孩受到太多刺激。可以慢慢给小孩培养有规律的睡眠时间。

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婴儿肠胃不佳应妥善养护，还可吃些药。婴儿肠胃不好会导致没有食欲、胃口差、经常腹胀、便秘、腹泻等症,会影响到宝宝的身体发育。如果没有时间，还可以选择一些保健品来调理身体。就个人的保养调理而言，仍以饮食及生活习惯调理为主。饮食、胃肠欠佳者，忌麻辣刺激、油大或生冷、硬食，这类食品常使胃肠疾病发作加剧。此外，还应该注意一些生活中常见的小病。饮食宜轻不宜软、主要是营养丰富。

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王玉玮主任医师

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这孩子有作呕的问题。考虑可能由不适当的饮食或消化不良引起的症状。如果更换奶粉后出现问题，也可能是孩子不适合使用这种奶粉。如果症状没有持续改善，也可以给孩子服用药物来帮助消化和腹部按摩。

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从症状来看考虑是和消化不良有关系，或是和着凉了有关。可以带宝宝去医院儿科就诊，做大便常规检查，确定病因以后在医生的指导下服用助消化等药物治疗，可以做腹部热敷。

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想要宝宝晚上睡得好，一定要合理安排孩子白天的活动。让宝宝白天玩得开心，玩得累，晚上他自然睡得香。另外，宝宝午睡时间不要太长，一般两个小时左右就够了。晚饭前和睡前不要让宝宝吃太多。晚饭后，可以让宝宝做一些放松和安静的活动，但不要太兴奋。睡前给宝宝洗个舒服的温水澡，有助于睡眠。为了缓解宝宝的情绪，也可以试着在房间里放一些小夜曲或摇篮曲之类的轻音乐，或者轻轻地把宝宝抱在床上，唱一首休息歌，轻轻哼唱，陪着宝宝入睡。

婴儿鼻塞怎么办

周小凤副主任医师

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采用口服颗粒来缓解症状，同时还要密切观察体温的变化。婴幼儿出现了鼻塞，考虑和受凉有很大的关系，受凉后就容易引起人体的鼻道粘膜出现红肿充血，产生鼻塞，同时还会出现分泌物增多，出现流鼻涕，打喷嚏，鼻塞，鼻子不通气的症状。

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家长应保证宝宝所处环境空气流通，并减少与人员的接触，避免外部刺激。宝宝鼻塞，是由于季节、天气等环境的影响造成患儿鼻腔发生粘膜水肿，鼻腔有效的通气面积减少，患儿就会出现鼻塞、鼻堵、张口呼吸、打呼噜、流鼻涕的症状。

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如果孩子咳嗽症状较轻，无其他不适症状，可以给孩子先多喝水观察，并保持室内温湿度适宜，以免因室内过于干燥导致孩子咽喉部刺激引起干咳，如果孩子出现干咳并伴有打喷嚏、流鼻涕等症状，可能是上呼吸道感染，可以给孩子口服药物观察，如果孩子干咳时间较长，口服治疗咳嗽药物无效，可能与过敏原因有关，需要到医院查过敏原。若是母乳喂养的孩子，孩子妈妈也不可以吃可能导致过敏的食物，以免孩子咳嗽加重。

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呼吸道感染的早期表现，因为咽部充血、刺激所导致，早期可以给予抗病毒治疗，胃食管反流，经常胃液反流刺激咽喉部导致干呕，必要时可以到医院行腹部B超检查明确。周围刺激性空气导致反射性干呕，可以注意空气流通、新鲜。

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感染风寒易导致感冒。若宝宝体温不超过38.5度，不建议用药，采取物理降温或贴退热贴。由于小儿不会准确的表达自身的感受，就会哭闹。小儿感冒是临床儿科常见的一种疾病，大多是由于着凉，病毒感染等因素导致的。小儿感冒后会出现发烧，咽痛，鼻塞，流鼻涕，打喷嚏，结膜充血，流眼泪等症状，个别的还会出现腹痛，腹泻等胃肠道症状。

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