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四岁女孩长期便秘怎么办

我的孩子今年还很小,但是却长期便秘,我很是担心我不知道该怎么办呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周小凤 副主任医师 儿科
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:孩子长期便秘是胃部的情况引起的消化不良。所以平常在家可以给孩子进行腹部的热敷,中晚要吃粮食,中晚要吃蔬菜,荤菜荤汤不要多,零食要控制,并且多吃新鲜的水果。注意休息。

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女孩经常便秘,在饮食上特别的注意。首先应该多吃富含粗纤维丰富的食物如木耳,蘑菇,四季豆,芹菜,绿豆,黄豆,黄瓜,南瓜,冬瓜,苦瓜等;同时也应该多吃富含粗纤维丰富的水果如梨子,红枣,猕猴桃,苹果等。
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6岁儿童习惯性便秘主要治疗方法有合理饮食、饮水及运动,以及必要的药物治疗。1.合理饮食:饮食中应该注重膳食纤维的摄取。膳食纤维能吸收水分,软化粪便,增加粪便的排泄量。2.饮水及运动:除了提高结肠的传送能力,适当的饮水也是防止大便干燥的关键;适量的锻炼还可以促进肠胃的蠕动。3.用药:可选用溶剂型泻剂,并应避免服用刺激性泻剂。也可以通过服用一些有益的益生菌来促进便秘的恢复,比如嗜酸乳杆菌、双歧杆菌等。
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宝宝长期便秘可以通过以下方式进行治疗:1、一般治疗培养患儿定时排便的习惯,适当增加膳食纤维的摄入,增加活动,有助于改善便秘等不适症状。2、病因治疗积极治疗原发病,当原发病病情好转后,便秘症状也可好转。3、对症治疗主要根据病情采用不同的药物进行治疗,如果胶、车前草、燕麦麸、开塞露、液状石蜡等。药物治疗期间,家长要注意多让孩子喝温水、多休息,尽量少吃或不吃油腻、辛辣的食物,不得饮酒或含有酒精的饮料,以免诱发其他疾病。
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要想改善便秘的生活方式,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,避免吃一些辛辣刺激的东西,多吃一些可以增加大便体积,加快消化道的排出。同时建议宝宝多喝水,避免大便干燥引起的便秘,适当的锻炼有助于促进肠道的蠕动。在急性便秘时,可以服用开塞露来帮助排出大便。让宝宝多锻炼,注意饮食,减少肉类摄入,多摄入蔬菜,多食用蔬果,多食用含有丰富纤维的粗谷物等。
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