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婴儿6个月辅食食谱

我家的宝宝六个月了，最近准备加辅食，想问下婴儿6个月辅食食谱是什么呢?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

周小凤,首都医科大学宣武医院,副主任医师

周小凤副主任医师儿科

三级甲等首都医科大学宣武医院

问题分析：六个月的宝宝主要还是吃奶为主，如果是人工或者母乳喂养的孩子，每天辅食的添加1到2顿左右就可以了，刚开始给宝宝添加米粉，在米粉吃1到2个周的时候，可以适当的添加蛋黄，但是蛋黄应该从1/4开始，这个阶段试验以后可以再慢慢给宝宝添加一些苹果泥或者土豆泥之类的试试。在添加辅食期间，宝宝出现的消化不良的症状，那么就要减少辅食的量。

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一岁婴儿辅食食谱大全及做法

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对于1岁以上的宝宝来说，每天需要保证三餐两奶。三餐的话，早餐主要以鸡蛋、干面包、面食等密度比较高的食物为主。中餐和晚餐需要注意肉类、青菜类、饭类三个都有，每种各占三分之一，肉类以瘦肉为主，鱼虾海鲜也可以，青菜的话，这个年龄基本不限制，对于饭类，需要注意避免粥和面条的过多摄入，以米饭、馒头、饼类为主，增加食物密度和热量，以促进宝宝的生长发育，三餐两奶需要间隔开时间，至少3小时以上。

10个月婴儿辅食食谱大全及做法

陈瑶副主任医师

儿科山东省立医院三级甲等

十个月的宝宝身体发育是非常快的，对食物的要求也是非常高的。除了一天三顿饮食以外，可以在三餐之间适当的给孩子添加点心或者水果，特别是在两次正餐之间。市面上有一些蝴蝶面或者宝宝面，是非常适合孩子吃的。也可以给孩子吃瘦肉粥，将猪肉洗净，用刀剁碎或者说用绞肉机绞拌2到3次以后，放到已煮熟的粥当中，加入少许的食盐调味就可以了。

10月婴儿辅食食谱

陈瑶副主任医师

儿科山东省立医院三级甲等

10个月的宝宝由于消化功能的增强，还有乳牙已经长出来了，这时可以给点馒头、米粥、肉泥等固体和半固体食物等，宝宝除了一天三顿主餐外，还要加2顿辅食，喂一些面包、糕点、饼干之类的点心。

11个月婴儿辅食食谱怎么安排

陈瑶副主任医师

儿科山东省立医院三级甲等

奶量需求：每日约600ml的奶量，3~4次/天，180－210ml/；辅食次数和食量：每日辅食喂养2－3次，其中2次是辅食主餐，可以再穿插一次1次辅食+母乳的辅食餐，穿插的辅食餐也可以水果、面包片、酸奶之类为主点心餐为主。

12个月婴儿辅食食谱是什么

陈瑶副主任医师

儿科山东省立医院三级甲等

12个月婴儿辅食食谱可以添加辅食尽量从少样到多样，从稀到稠，不要一次性添加太多，以免引起宝宝肠胃不适，刚开始的时候可以给宝宝吃点小米粥，蒸鸡蛋，蔬菜粥等。宝宝的肠胃功能适应以后可以适当的添加一些脂肪类的物质，比如瘦肉粥，排骨粥等。

14个月婴儿辅食食谱怎么安排

陈瑶副主任医师

儿科山东省立医院三级甲等

一定要做到营养均衡，除要继续保证充足奶量，每餐都要保证淀粉类食物、动物性食品和蔬菜。还可以给宝宝每天1个整鸡蛋，像禽肉、畜肉、海鲜等50g，提供一些动物性食品。淀粉食物在辅食中占比40%-50%。蔬菜不强调摄入量，但是每天必须要给予，而且每天品种要多一些。

8个月婴儿辅食食谱

陈瑶副主任医师

儿科山东省立医院三级甲等

8个月可以添加饼干，面包片，馒头片等固体食物，以促进牙齿生长，并训练咀嚼肌。每日乳类总量在600-800ml。也可以添加烂粥、烂面、碎菜、肉末、鱼泥、肝泥、全蛋等食品，使食谱丰富，形式多样，可以增加小儿食欲。这个时期是婴儿的咀嚼肌和喂食学习灵敏时期，注意婴儿神经心理发育对食物转换作用，逐渐过渡到三餐谷类和2-3次的哺乳。

宝宝辅食食谱有哪些

周小凤副主任医师

儿科首都医科大学宣武医院三级甲等

宝宝一般都是纯母乳喂养到4-6个月。每天开始给宝宝添加辅食，由少到多，由稀到浓，由细到粗，由一种到多种，在宝宝健康，消化功能正常时，逐渐添加辅食，把那个逐渐减少喂奶量直至断奶。在4-6个月内，食物主要为汁，如菜汁、水果汁、肉汤等，也可使用豆腐、米糊、动物血、水果泥等。7-9个月的主要食物是粥、烂面、烤馒头、饼干、鱼、全蛋、肉末等食易消化的食物。10-12个月，主要吃碎的食物，如粥、软饭、面条、馒头、碎肉等。1岁以后，基本可以断奶吃饭了。

九个月婴儿辅食食谱是什么

陈瑶副主任医师

儿科山东省立医院三级甲等

九个月的宝宝已经长出了乳牙，可以做一些适合宝宝磨牙床的食物，比如碎菜、碎面、碎肉饼、干面包等，因为这些食物可以锻炼孩子的吞咽功能。还可以给宝宝做一下鱼汤，把鲫鱼洗干净，放到锅里，加一些清水，放一些姜片去腥味，小火慢炖等到汤有些白色的时候就差不多了。

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