问题分析:小孩调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗。要保证注意休息,充足睡眠;避免过度劳累与激动,保持精神愉快。要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。