首页 > 儿科 > 小儿综合 > 详情页

一周打的宝宝缺锌应该吃些什么

我一周大了，最近好像发现有点缺锌的表现，就想着补补锌，但是自己对这方面也不是特别了解，不知道什么食物含锌，相互去医院买点含锌的补品，问一下缺锌应该吃什么?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

陈瑶,山东省立医院,副主任医师

陈瑶副主任医师儿科

三级甲等山东省立医院

问题分析：宝宝在出现锌元素不足的情况下，会导致食欲不振以及引起记忆力的下降，导致影响到智力的发育。实物补锌的有：三豆粥：取绿豆、黑豆和赤豆适量，加少许米洗净后同煮，煮烂后加入甜味或咸味便成。例如每天服用一个鸡蛋，服用鱼肉，苹果这些都具有着补充锌元素的作用。

展开全部

相关推荐

产妇应该吃些什么

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

妇女生了小孩之后，体质特别差。最好多吃含高蛋白、高热量、为女性机体供能的食品，如鸡蛋、肉、鱼、肉等，这类食品富含优质蛋白，有助于女性机体迅速康复，还能起到美容肌肤和抗衰老作用。产妇还要喝牛奶、豆浆，既可以助眠又可以补钙。妇女产后，宜吃些阿胶糕，可以补气养血、调理体质，为妇女产后很好的选择，另外平时少吃辛辣刺激的食物，保持充足的睡眠，少熬夜。

骨质疏松应该吃些什么东西

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

骨质疏松应该吃一些补钙的食物，来缓解症状。骨质疏松是一种代谢紊乱，其特点是单位容积的骨质组织数量下降。平时要注意多食用富含钙、磷的食物，比如海鲜、紫菜、牛奶、大豆、杂粮、骨骼粥等。尽量不要吃辛辣、刺激性的食品，不要抽烟喝酒，不要饮用浓重的茶叶和汽水。不要进行过度激烈的锻炼以预防发生断裂。必要时需要选择合适的药物进行针对性治疗。

截瘫应该吃些什么

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

碳水化合物适量，过多的碳水化合物导致过多的热量，增加体内脂肪。选用富含植物纤维的食物，如粗粮、蔬菜、水果、豆类及其它粗糙食物，以促进排便。尽量保持舒适的坐位，避免各种不良刺激；饮食要定时、定质，多食粗纤维菜，多饮水。

流产后应该吃些什么

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

一般来说，流产后应该吃高蛋白、高热量的食物。流产后会导致身体虚弱，抵抗力下降，所以流产会对身体造成很大的损害。孕妇要多吃高蛋白、高热量的食物，比如鸡蛋、肉类等，这些都是有很高的营养价值，有助于身体迅速恢复。在做完人流后要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这些水果中含有的维生素C对人体的抵抗力和促进消化有很大的作用。人流后要多注意多休息。

手外伤缝针术后应该吃些什么

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

手外伤缝针术后应该吃些一些清淡的食物。手外伤缝针后，手术后饮食以清淡饮食为主，暂不吃辛辣，烧烤之类刺激食物。要适当补充优质蛋白质有利于伤口愈合。应以新鲜果蔬为主，切忌饮酒。保持创口清洁、干燥，并将患肢抬高。不沾水、洗澡不打湿伤口、不造成感染。要经常到医院更换药物，不做剧烈活动，并注意病人的休息。手外伤拆线通常在12~14天内进行，拆线后，创面愈合较好。

早孕应该吃些什么

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

早孕应该吃营养、清淡的食物。怀孕初期是胎儿的生长发育最快的阶段，孕妇需要大量营养来确保满足胎儿正常生长发育，另外孕妇可能有早孕反应，所以在饮食上应该营养、清淡。适量吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，另外豆制品也需要多摄入一些，可以起到减轻呕吐的作用。建议平时注意个人卫生，保持室内通风，避免剧烈运动和过度劳累，有利于身体健康。

宝宝肠胃不太好应该吃些什么

陈瑶副主任医师

儿科山东省立医院三级甲等

肠胃不好概念比较广泛，中医可以包括脾胃虚弱，脾胃虚寒等。西医慢性胃肠炎，消化道溃疡，结肠炎等。饮食原则，应该以调养为主。少食多餐，食物应该易消化，易吸收。比如，小米粥，面条，烤馒头片等，也可以吃点养胃的水果，比如苹果，木瓜，菠萝等。

宝宝肺炎饮食吃些什么

何洁副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

宝宝在患肺炎期间，饮食上一定要清淡，可以吃一些容易消化的食物，生活中常吃的小米粥、白粥，菜汤之类的食物都可食用。患病期间不要摄入过多的蛋白质，因为蛋白质摄入过多会导致宝宝排尿时尿素过高，容易高热失水，肺炎期间也不要给宝宝吃糖分过高的食物，因为糖分为抑制体内白细胞的杀菌作用。患病期间一定要多喝温开水，促进机体的新陈代谢，可以将体内的病毒及细菌尽快代谢掉。

肝硬化期间应该吃些什么

胡春晓副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

平时饮食适合清淡、细软、易消化、无刺激、少量多餐，豆制品等优质蛋白质食品，肝硬化常常出现食欲不振，应给予易消化吸收的食物，要吃软食且无刺激食品，做工要细，避免坚硬粗糙的食品，如油炸食品，硬果类食品。作息有规律，可以适当运动。

6个月宝宝缺锌而且有腹泻两个有关系吗

孙健伟医师

外科江西省于都县人民医院二级甲等

缺锌的症状主要有：厌食。缺锌时味蕾功能减退，味觉功能降低，食欲不振，进食减少，消化能力也减弱；2.生长发育落后。3.头发稀少发黄。4.容易感冒。缺锌者免疫功能降低，易患各种感染性疾病，包括腹泻；感冒等。

开始小水泡不疼不痒，去看医生说是缺锌引起

吴康敏主任医师

四川大学华西第二医院三级甲等

是因为缺锌和缺乏维生素B6引起的表现的，一定是要多注意一下饮食多吃新鲜的蔬菜之类的食物的，还有就是要及时的内服葡萄糖酸锌颗粒治疗才是可以的

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科