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十二个月宝宝辅食应该怎样安排
自己家的宝宝出生十二个月了,家里想让宝宝开始吃辅食,但是不知道怎么吃,想知道宝宝辅食应该怎么安排?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈瑶
副主任医师
儿科
三级甲等
山东省立医院
问题分析:
十二月的宝宝是已经可以吃辅食了,每次吃的时间都要固定好,千万不能随意吃,要有规律,多给孩子喂一些软点的东西,面条,馒头,小饼干之类的食物,要注意好宝宝的个人卫生和饮食习惯。
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添加辅食需要每次先添加一点点,如果孩子吃了以后没有出现异常的情况,再逐渐的添加,这个时候可以做一些米糊、米粉、水果泥、蔬菜泥、蛋黄泥等。这个时候宝宝的牙也开始慢慢的长出来,所以可以吃一些小块状的食物。比如苹果条、碎肉等。
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从种类到数量都是由少到多,进食每种新食物需观察至少三天,有无过敏等不耐受现象,以米粉为基础,逐渐丰富,逐渐接近自身家庭的饮食习惯,不要照搬人家或国外经验,以婴儿适应状况为调整依据,生长状况是评价辅食合适与否的金标准。
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6个月宝宝添加辅食时间表可以按照每4个小时或者2个小时的规律给宝宝喂食一次,一般在早上的6点左右可以给宝宝先喂母乳或者是配方奶粉,到8点左右时就可以给宝宝喂一些果汁或者开水,然后再隔两个小时,10点左右的时候就可以喂一些米粉或者适当的添加一些蛋黄,到中午12点的时候就可以给一些菜汁或者鱼泥或者肉泥等,每隔两个小时可以给宝宝适当的添加一些不同种类的辅食。
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八个月的宝宝吃完辅食面条后,若宝宝没有吃饱的话,可以立马给宝宝喂奶,若宝宝吃饱的话,可以在宝宝饿的时候再给宝宝喂奶。在给宝宝添加辅食的时候要由少到多,有一种到多种,有精细到粗燥,在宝宝健康和消化功能正常的情况下逐步的添加。
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