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小孩应该多吃什么水果

我家还子比较挑食，为了使孩子能够健康的成长发育，在日常生活中给孩子吃些什么水果比较好呢?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

陈瑶,山东省立医院,副主任医师

陈瑶副主任医师儿科

三级甲等山东省立医院

问题分析：小孩应该多吃当季时令的水果，如香蕉、苹果、梨、葡萄、火龙果、柑橘等都是比较不错的。在孩子发育的过程中，要让孩子养成良好的饮食和生活习惯，不要挑食，也不要暴饮暴食。

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怀孕初期应该多吃什么

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

怀孕初期应该多吃清淡的食物、新鲜的绿色的蔬菜，还要适当补充叶酸。妊娠早期如果有厌食、反胃、呕吐等症状，可以多吃一些清淡的食物，比如蛋、奶、瘦肉、鱼等；多吃一些坚果，如：坚果，花生等，可以多吃一些新鲜的绿色的蔬菜和水果，比如菠菜、西红柿、苹果等。孕妇在妊娠早期需要补充叶酸，每日0.4mg直到妊娠3个月，有利于身体健康。

失眠多吃什么水果

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠可以多吃以下水果有助于改善睡眠：1.猕猴桃：最近的研究表明，每天吃两个猕猴桃可以提高40%的睡眠质量。2.葡萄：研究表明，葡萄对改善失眠有很好的作用。原因是葡萄中含有有助于睡眠的物质褪黑素。3.香蕉：香蕉中含有能摆脱抑郁情绪的维生素B6和能使精神愉悦的血清素物质，可以摆脱抑郁的症状，有助于改善失眠。

小孩痰多吃什么食物好

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

小孩痰多吃的食物没有明确限制，但是少吃以下食物比较好。儿童不宜食寒凉食物、鱼虾蟹类、酸甜食品，痰重的苹果香蕉、橘子、葡萄之类的不宜多吃，食用甜食还能助热，让炎症不容易痊愈的橘子，橘肉生热生痰而花生瓜子、巧克力之类的含油脂比较高，吃了以后容易滋生痰液，加重咳嗽，进补，肥甘厚味的食品生内热、加剧咳嗽，且痰多黏稠，不易咳出。

孕妇多吃什么水果

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇应多吃适合自己体质的水果。孕妇应选择中性水果为主，比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。热性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配着吃，这样就起到寒热中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果，也要有选择性的。孕妇吃水果还是要注意水果品种的多样化，不能单一吃一种水果，也要根据自己的体质食用适合的水果，不吃过敏性水果和导致腹泻的水果。

孕妇应该多吃什么水果

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇可以吃的水果如下：在孕早期，孕妇最好选择中性水果为主，比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬等。热性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配着吃，这样就起到寒热中和的作用。怀孕期间同时要多吃新鲜的瓜果蔬菜，多补充微量元素或者蛋白质、维生素等。同时孕妇还要多注意休息，避免劳累，同时不要摄入过冷以及辛辣刺激性的食物。

孕期多吃什么小孩皮肤白

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

怀孕期间可以多食用一些苹果，奇异果，水蜜桃，橘子，柚子等水果，可以补充维生素。孕妇分娩后，孩子会出现肤色为黑色，这与父母的遗传基因有很大关系。孕妇还可以多食用一些对孩子的脑部发展有益的坚果，同时还可以多食用鱼类，比如鲫鱼、鲈鱼等，特别是富含丰富的卵磷脂，对胎儿的大脑也有一定的帮助。怀孕期间还要进行常规的检查。

肝炎适合多吃什么水果

赵金秋副主任医师

传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等

肝病的病人要根据具体的病情进行合理的膳食，多吃些新鲜的瓜果。当然，这是在他的身体状况允许的情况下。就算是没有出现过肝硬化的问题，也没有出现过食道胃底部的静脉曲张。如有食道胃底静脉曲张，请务必将其咀嚼至完全咀嚼均匀，再进行下一次进食。因为大块的东西，很可能会刺穿血管，造成胃肠道出血。对于一般的肝炎，如果没有出现食道胃部静脉曲张的症状，可以多食用一些市场上常见的水果，例如：苹果，香蕉，梨子，葡萄等。多吃一些能给人体补充大量的维他命和植物纤维，有助于人体的康复。

怀孕多吃什么水果

张露副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

通常情况下，怀孕后可以选择多吃一些吃富含维生素的水果。具体内容如下：苹果中富含丰富的营养和多种维生素和微量元素；柚子含有天然的叶酸，孕期要注重补充叶酸，平时饮食在清淡的基础上，可以加吃一些营养物质，不要吃辛辣刺激的食物，对胎儿的发育有益。在日常生活中，家属应多多主动与孕妇交流、沟通，了解其内心真实感受，为孕妇提供充分的鼓励和支持，给予孕妇更多的尊重、理解和爱，让其感受到来自家庭的温暖，以提高患者怀孕过程中的舒适度，使其保持愉悦的心情。

咳嗽应该多吃什么水果

陈瑶副主任医师

儿科山东省立医院三级甲等

咳嗽应该多吃水果和蔬菜，如梨、苹果、橘子和其他水果。感冒引起咳嗽的儿童可以服用镇咳祛痰药物，如果有其他症状可以根据症状进行治疗，必须鼓励儿童多喝水，平时，孩子们应该注意保暖，避免感冒，鼓励孩子们多参加户外活动。如果症状没有减轻或恶化，需要及时去医院。

胃酸过多吃什么药物可以治疗？可以吃饼干吗？

内科贺营卫生院一级甲等

其可采取抑制胃酸分泌药，常用的有西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁和尼扎替丁等。注意饮食易消化避免辛辣刺激。　　

苦瓜的疗效，有严重咽炎可以多吃吗

王晋军医师

内科山西省吕梁市柳林县柳林镇卫生院一级

苦瓜具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效，对于严重的咽炎是可以适当服用的，对咽炎是有一定辅助治疗效果的，咽炎是由于人体感染了细菌或病毒后引起了咽部的充血水肿，出现了咽痛、咽痒、咳嗽、痰多等症状。对于本病的治疗，需适当用些药物如清喉利咽颗粒、头孢拉定胶囊，严重时需用静脉

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