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母乳不足怎么办

我现在的奶水很少,宝宝不喜欢吃奶粉,奶粉都吐出来了,很担心奶水不够,母乳不足怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈瑶 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:如果是营养不均衡导致的母乳分泌不足,可通过调整饮食使乳汁增加,如果是催乳素偏低导致的母乳分泌不足,需要专科医生针对治疗。并且增加对乳房吸吮的次数及采取正确的吸吮姿势。有效而正确地吸吮是对乳汁分泌最有效的刺激,吸吮的次数愈多,愈有利于乳汁的分泌。

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姜金波副主任医师
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引起乳汁不足的原因有多种,常见的有母乳喂养姿势不对,没有按需哺乳,营养跟不上,或者是乳管堵塞不太通畅,情绪方面等。加强营养,多吃高蛋白食物,比如排骨汤,鲫鱼汤和鸡汤,豆制品等,同时多吃点儿新鲜蔬菜水果。其次增加宝宝吃奶的次数,吸空一侧乳房再吃另一侧乳房。最后保持乐观的心态。
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