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七月到九月的宝宝要如何添加辅食

我家宝宝现在八个多月了,为了宝宝的健康现在该吃一些辅食了,七月到九月的宝宝要如何添加辅食?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈瑶 副主任医师 儿科
三级甲等 山东省立医院

问题分析:可以做一些适合宝宝磨牙床的食物。比如碎菜,碎面,碎肉,饼干,面包等。因为这些食物可以锻炼孩子的吞咽功能。还可以给宝宝做一下鱼汤,把鲫鱼洗干净放到锅里,加上适当的清水。

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八个月的宝宝每日只需添加2-3次辅食即可,时间上可安排三餐空隙。八个月的宝宝午后可加入果汁或者果泥,防止便秘。宝宝刚开始进食时最好选择易消化的食品,如牛奶、鸡蛋等。食用辅食不宜过硬,要以细嫩,半流质的食品为宜,蔬菜或者肉类是切碎的,然后才做。宝宝需要大量的碳水化合物,如果不加的话,可适当加点牛奶、豆浆等。宝宝正在长身体关键阶段,应加强植物性、动物性蛋白质补充。
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如果宝宝是初次添加辅食的话,可以给宝宝吃一些米粉,小米粥或者是鸡蛋羹等平时还要注意让宝宝少吃一点,不要一次性吃太多,因为宝宝的肠胃发育还不是很完善,要循序渐进的,少食多餐,也可以适当的榨一些果汁给宝宝喝。
五个半月的宝宝如何添加辅食
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5个半月的孩子年龄还比较小,这个时候添加辅食的话,可以先给孩子吃一点汁类的食物。可以给孩子添加一些果汁还有蔬菜汁,自己购买一个榨汁机榨一些果汁和蔬菜汁给孩子喝。也可以将做饭的菜汤给孩子喝,但注意不要一次性给孩子喝太多,因为孩子初次接触辅食,可能对于胃肠道会产生一定刺激。后续等孩子在生长2-3个月左右,就可以给孩子吃泥状食物。
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刚开始添加辅食,要给宝宝吃一些稀的。一般先开始增加大米粥、小米弱、面糊,把大米或小米熬得很粘,先喂上面的粘粥;几天以后再逐步喂下面的米粒。从种类到数量都是由少到多;进食每种新食物需观察至少三天,有无过敏等不耐受现象。
18个月宝宝如何添加辅食
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通常情况下,18个月宝宝添加辅食方法如下:18个月婴儿的成长速度依然很迅速,因此,我们要保证充足的营养和高质量的蛋白。一般优质的蛋白含量约为1-2-1/3,这时候的婴儿虽然已经长出了牙齿,但其咀嚼能力还是比较弱。此时的孩子一般也都是断奶的,建议一天喝1-2杯的牛奶和配方奶粉,可以多吃鱼、肉、蛋、豆制品、蔬菜、水果等。每日三次主食,外加一至两份小吃,一份水果。
18个月宝宝如何添加辅食
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18个月的宝宝生长发育仍然相当快,所以每天仍然应该供给足够的能量和优质蛋白质。通常优质蛋白质应该占总蛋白质的1/2-1/3,宝宝此时乳牙虽已逐渐的出齐,但是咀嚼功能仍然较差。食物还得是软、烂、碎、细为主。这个时候宝宝通常已经断奶了,但是每天仍然给予1-2杯的豆浆或者是配方奶粉为宜。可以食用各种食物,比如鱼、肉、蛋、豆制品、蔬菜、水果等。每天需要吃3次正餐,加1-2顿的点心,1次水果。
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宝宝此时乳牙虽已逐渐的出齐,但是咀嚼功能仍然较差,食物还得是软,烂,碎,细为主,这时宝宝通常已经断奶了,但是每天仍然给予1-2杯的豆浆或者是配方奶粉来帮其补充蛋白质和热量。
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宝宝七个月添加辅食的原则是从少样到多样,从稀到稠。可以开始给宝宝吃点鸡蛋羹,如果没有出现肠胃不适的症状,可以慢慢添加瘦肉粥,蔬菜泥,苹果泥,切忌不要暴饮暴食,少食多餐,然后可以过渡到米粉面条,也可以适当的榨一些果汁给宝宝喝。
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若宝宝没有足够的母乳,可以在6个月后添加辅食,而不仅仅是奶粉。六个月宝宝可以加入像蔬菜泥、果汁、铁质面食等的糊状物。7-9个月的儿童可以吃肉末、菜末、稀饭、鸡蛋、鱼泥、豆腐、水果等。10个月至12个月的儿童可以食用诸如软饭、碎肉、碎菜、鸡蛋、鱼肉、豆制品和瓜果等。补充食物应由少量增加,由单一增加到增加,由小到大,由轻到重。
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