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男生18岁以后怎么长高

我都成年了,身高不达标才170cm,想能在长高点,18岁以后要怎么再长高些?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈瑶 副主任医师 儿科
三级甲等 山东省立医院

问题分析:适当运动而且要保证充足的睡眠,才能够有利于生长激素的分泌帮助长高的。长高潜能不是以实际年龄为准,而是以骨骼年龄即骨龄为准,可以去医院拍片检查看骨骺线有没有闭合的,没有闭合就还会有长高的空间。

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男生身高长高平时在饮食上要注意营养均衡不挑食,应该多吃富含蛋白质、钙质、维生素的食物,可以多吃牛肉、鸡肉、牛奶、豆腐、西红柿、菠菜等食物。多增加户外活动,多做一些体育锻炼。
22岁男生还能长高吗
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应该是不可以的,可以尝试一下,每天早晚一杯牛奶,早晨喝牛奶时可以吃一些馒头或糕点,不要空腹喝牛奶,晚上喝牛奶在吃完晚饭后半小时再喝,注意晚饭不要吃太多饭,饭量是平时的三分之二。
男生18岁了还能长高么
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男生到了18岁还能继续长高,男生可以长高到20岁上下,只要骨骺没有完全闭合,就还有再长高的可能。身高大小主要取决于遗传因素,还有其他的条件,比如运动、营养、环境、社会因素等,这些都具备才能使男性比较高。在日常生活中除了要增进饮食之外,还要适当保证睡眠、适当运动,对于身体长高都有好处。男生可以持续好几年,甚至有的人到22岁左右还在生长。每个人的体质不同,决定身高大小也不一样。
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19岁是还有很大的空间长高的,长高最主要的就是营养的补充。想长高一定要找到科学有效的方法。如果想长高,要先了解人体长高的基本原理,才能科学安全的长高:人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果,而骨骼生长需要摄取多达31种营养,平时多做运动促进骨骼生长。
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如果出现长腋毛的情况,一般都是进入青春期才能出现的。到青春期后不但长腋毛,而且还会变声,出现喉结增大等第二性征的特征。一般男孩进入青春期比女孩要晚1~2年,而且身高的生长最晚到二十岁左右还在生长,所以虽然长腋毛了,身高还会再生长的,不要担心。
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18岁后称成人。但人体生长发育并非到18岁后就停止的,只要骨骼线还未完全封闭就可以再长得很高。骨垢线通常到25岁后才能完全封闭。因此,成年18岁后至25岁时,可以在长个子。当然长不大的身材,最重要的是搭配锻炼。比如跑步打球等户外活动,能强化骨骼血液供应。常晒太阳、多吃钙片、补充少量维生素d,以促进钙吸收。对于长个子非常有用。
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一般情况下,男生多少停止长高应该到正规的医院进行骨龄和x光检查,看看有没有骨线封闭。正常情况下,骨线的愈合是18岁左右,有些人会过早的闭合,也会出现骨骺线关闭的情况,不会出现长高的情况,在生长期间要注意营养。饮食方面要注意饮食,多摄入新鲜的蔬果,多喝碳酸饮品,多摄入富含钙的食品,多进行跳跃活动,有利于身体的发育。
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男生高中能长高多少厘米,需要视情况而定,具体分析如下:高中生的一生在中学里会长几公分,具体的原因因人而异,有的人长得比较早,初中的时候就长高了。一些初中没长高的孩子,在高中的时候,很有可能会长到5-10公分。身高与人体的生长激素分泌情况不一样,但要保持乐观的心态,多做户外活动,多打打篮球,有利于促进身体的生长发育,促进身高的提高。
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你好,根据你所说的情况强迫式和躯体疾病,没有这么直接的关系的。影响身高的因素里面没有强迫这种的情况建议你平时要注意增加饮食,增加锻炼。一定要保持良好的心态。
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