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婴儿睡觉容易醒怎么办

我的孩子最近睡觉总是容易醒，之前都很正常，婴儿睡觉容易醒怎么办?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

陈瑶,山东省立医院,副主任医师

陈瑶副主任医师儿科

三级甲等山东省立医院

问题分析：需要给予适当的补充钙剂和维生素d。如果有两种营养物质的缺乏，会导致孩子兴奋、睡眠不是特别的安稳。另外在宝宝睡觉之前不要让宝宝玩得过于兴奋，过于兴奋有可能导致宝宝睡眠比较困难。

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失眠晚上容易醒怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠晚上容易醒可以通过以下方面改变：1.对患者来说，白天多做户外运动，晒太阳，不仅可以锻炼身体，还可以分散大脑的注意力，让大脑休息，这对改善夜间睡眠非常有好处。2.这种患者必须有比较稳定的情绪，不要受到特别的心理压力，要学会自我调节。这一点很重要，因为很多失眠与心理因素有关。3.这种患者通常可以服用有安神作用的中药进行治疗。比如莲子、茯苓等。

晚上失眠易醒怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

晚上失眠容易醒的话，可以采取以下措施。1.首先可以多做户外运动，白天可以晒太阳，锻炼身体，转移大脑注意力，让大脑休息，对晚上睡觉非常好。2.要有相对稳定的情绪，不要受到特别的心理压力，要学会自调节。这一点很重要，因为很多失眠与心理因素有关。3.可以服用一些具有镇静作用的中药进行治疗，如莲子、茯苓等。必要时可服用苯二氮卓类药物，如阿普唑仑、氯硝西泮等药物，对半夜易醒有很好的效果。

婴儿睡觉易醒怎么办

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

婴儿睡觉容易醒可能是外部条件、微量元素缺乏、消化功能异常等因素导致的，家长需要根据婴儿的具体病因进行改善。1.如果婴儿睡觉的外部条件不良，如穿得过多、缓解过于嘈杂等，都会影响婴儿的睡眠质量，导致婴儿睡觉容易醒，建议家长适当为婴儿增减衣物，并且使婴儿睡觉的外界环境保持安静，同时孩子睡前要吃饱，避免因饥饿而从睡眠中醒来。2.如果婴儿存在微量元素缺乏的情况，比如说缺钙，建议家长及时带婴儿进行微量元素检查，如果缺钙就要对应补充钙剂，同时还要注意补充维生素D，以促进钙的吸收。3.婴儿消化功能异常也可能会影响睡眠质量，如果出现大便次数突然之间增多，伴随腹胀腹泻等，家长需要及时带婴儿去医院进行检查，以明确病因，平时注意肚子保暖，不要着凉。

婴儿晚上睡觉不踏实易醒易哭闹怎么办

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

婴儿晚上睡觉不踏实容易哭闹要做些安抚，要排除生理性因素，安抚不能缓解要及时就诊。婴儿晚上哭闹，不喜欢睡觉家长可以先进行安抚，注意检查是不是饥饿或者大小便的原因导致的，婴儿需要和亲人有情感交流。排除这些因素后，若安抚措施没有能有效缓解婴儿哭闹，建议及时就诊进行检查，看有没有其他疾病或问题导致婴儿哭闹不止。

半夜易醒怎么办

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

半夜易醒在很多情况下可能因失眠造成。失眠是一种难治性的疾病，在很多人身上都可以发生，除了服用安眠药等情况，没有什么其他特别好的办法。另外，半夜易醒还要查找其他原因，比如是不是身体不舒服，有疾病造成半夜易醒或者由于睡前饮水过多，导致起夜小便。

宝宝睡觉很容易醒怎么办

周小凤副主任医师

儿科首都医科大学宣武医院三级甲等

一般情况下，宝宝睡觉很容易醒，可能是缺钙应的，如果宝宝缺钙，则会出现神经官能症，在睡觉的时候很容易被吵醒，而且特别是夜间，因为夜间的迷走神经紧张度高，从而出现了亢奋的症状，容易出现夜间睡觉不安稳、夜间啼哭等情况。夜间睡觉不安稳时，可以多按摩宝宝，避免夜间腹部不适导致入睡不良。家长应多给予宝宝陪伴，让宝宝有更多的安全感。

宝宝睡觉容易醒怎么办

周小凤副主任医师

儿科首都医科大学宣武医院三级甲等

宝宝睡觉容易醒可以采取药物治疗和一般治疗。睡眠容易醒来的宝宝要及时的补充钙和维生素D。缺少以上两种营养成分，会导致宝宝兴奋、睡眠不稳定。在孩子入睡前，不要让孩子太过激动，否则会影响到睡眠。给宝宝穿合适的衣物，不要让宝宝在睡觉时穿太多或太少，这样会对睡眠造成一定的影响，还应创造一个良好的睡眠环境，不能发出太大的声音。

宝宝睡觉容易醒怎么办

陈瑶副主任医师

儿科山东省立医院三级甲等

宝宝睡觉容易惊醒，多数是由于缺乏日光照射，引起维生素d缺乏症，也有可能是白天睡觉时间过长，这就是属于胃肠道不正常的收缩，肠道痉挛，和消化不良等有关系。首先给孩子补充维生素a和d，坚持每天日光直射半小时到两小时左右。

晚上容易醒失眠怎么办

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

首先养成良好的作息习惯，要早睡早起，不要长期的熬夜。其次食物方面，可以在睡觉之前喝一杯热牛奶，白天多吃一些核桃，用水煎喝一些莲子心等，都可以促进睡眠，提升睡眠的质量。

越困越是睡不着还易醒。很困想睡心...

陶新副主任医师

内科上海市嘉定区南翔医院二级甲等

您好，这个情况有可能是因为植物神经紊乱或者是神经衰弱导致的，你一定要注意避免压力过大，注意放松情绪，睡前喝杯热牛奶，多注意听些舒缓的音乐。也可以适当运动一下，来促进睡眠质量的。

看失眠的医院神经衰弱引起失眠易醒怎么办？

邓燕副主任医师

精神科云南省精神病医院三级甲等

神经衰弱一般是由于感情因素刺激，或者是学习工作压力较大，或者是长期熬夜而形成的脑神经功能衰弱现象，常常会出现失眠，多梦现象。一般治疗的话，可以适当的配合安定来治疗，也可以服用中药来调理，以补血安神，益气宁神的方法来治疗，会有一定的治疗效果的。

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