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小孩个子偏矮怎么办

我家小孩在学校和比同龄人比起来长的矮多了，小孩个子偏矮怎么办?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

陈瑶,山东省立医院,副主任医师

陈瑶副主任医师儿科

三级甲等山东省立医院

问题分析：小孩个子偏矮可能是营养不良或者缺钙引起的，也会是因为家族基因引起的，平是多让孩子锻炼身体，睡觉不要太晚对长个子影响最大，多晒太阳补充钙质，多吃含钙含铁多的食物都会对身体长高有所帮助。

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宝宝在刚出生身高发育的比较快，每年身高大约增长5厘米左右，可以用宝宝的年龄乘5然后加75厘米计算宝宝的正常身高，每个人的身高与遗传和外界因素都有直接关系的，有个别孩子发育得稍微晚一些，只要宝宝没有明显低于所处年龄段的正常身高，一般都没有太大问题的。可以饮食上给宝宝多吃一点含钙量高的食物，瘦肉类的都是可以帮助补充钙质的。身高本身就是会具有一定的遗传性的，那也可以关注一下夫妻的身高。

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我家小孩个子长不高，是微量元素缺乏，可以通过化验检查确定具体的病情，通过微量元素检查注意是否缺钙，只要没有慢性疾病，可以是遗传性影响，可以多活动，可以练习跳绳，都有一定的促进生长发育作用。

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在医师的建议下，对身材矮小的孩子进行综合的体检，并通过药物治疗，生长激素，日常护理等方式进行调理。1.药物治疗：遗传、内分泌、环境等多种因素对幼儿身高有一定的作用。对于矮个子来说，药物是增加身高的最好办法。2.生长激素：服用药物之前，首先要做的是腕X线片、骨密度测试、血液检查、大脑核磁共振检查，然后再结合孩子的身高、生长速度、家长身高等情况来判断是否患上了这种病，还有一些孩子要打生长激素。需要到正规的医疗机构进行检查。3.日常护理：在成年之后，要注意加强膳食和适量的锻炼，以提高身高。合理补充膳食中的营养素，多摄入高蛋白食品；适当地进行诸如跳绳、跑步等的有氧锻炼。

小孩子不长个子怎么办

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小孩子不长个子应该保证充足的睡眠，不能挑食，时期促进长高营养是基础。要给孩子多吃些富含各类营养的食物，如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物，富含维生素和A以及钙等无机盐蔬菜水果等。

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宝宝个子偏矮，可以喝一些纯牛奶，补充成长所需要的营养。让宝宝适度锻炼，注意饮食结构多样化，不能挑食，偏食。原因分析宝宝个子矮，可能和父母身高遗传有影响。也可能宝宝运动量不足或者营养摄入量不够导致的。

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不要担心，每个孩子的发育时间都不一样，有的早，有的晚。一般孩子有两个生长发育的高峰期的，婴儿期及青春期的，所以来说不一定的，不过需要注意饮食足够的营养补充，适量运动看看怎么样的必要时可以看下微量元素有无异常的情况的。

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孩子个子矮可以通过增加营养和参加体育锻炼来改善。平时要加强营养，饮食多样化，多吃高蛋白的食物，改掉偏食、挑食、吃零食的毛病，因为平时可以进行跳绳，踢足球，打篮球等运动。

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小孩出现身高不能正常增长，常见原因是由于生长激素缺乏。带孩子去医院抽血化验体内生长激素水平，看看生长激素水平是否在正常范围内。如果生长激素缺乏，就需要通过外源性的激素进行补充治疗。同时也需要检查孩子体内微量元素情况，防止孩子出现缺钙等情况，影响个人正常生长。平时注意让孩子正常饮食，多补充维生素还有微量元素。

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带孩子去抽血化验体内生长激素水平，看看生长激素水平是否在正常范围内。如果生长激素缺乏，就需要通过外源性的激素进行补充治疗。同时也需要检查孩子体内微量元素情况，防止孩子出现缺钙等情况，影响个人正常生长。让孩子正常饮食，多补充维生素还有微量元素。

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建议检查是否是有缺锌和是否是有消化不良的可能.建议口服葡萄糖酸锌和山麦健脾口服液试试,不要吃味精和鸡精,这个容易导致缺锌,导致食欲低下的可能.另外注意一定要控制零食.

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病情分析：厌食；可行微量元素测定；考虑缺锌；根据结果给予纠正；补锌的药物有葡萄糖酸锌、硫酸锌，富含锌的食物有：牛肉、瘦猪肉、大白菜、黄豆、白萝卜、茄子、荠菜、猪肝、鱿鱼...；如正常；考虑缺乏食欲；可口服赖氨基醇维生素B12增进食欲;也可行中医治疗；调节脾胃功能；如口服醒脾开胃颗粒；参苓白术散；

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