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一岁半的宝宝可以吃螃蟹吗
我的儿子一岁半了,担心平常营养不够,想喂点螃蟹,一岁半可以吃螃蟹吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈瑶
副主任医师
儿科
三级甲等
山东省立医院
问题分析:
一岁半可以吃螃蟹。螃蟹的蟹黄、蟹肉都属于优质高蛋白食品,而一岁半处于生长发育的快速期,螃蟹营养好,可以食用,但是在食用的同时,但是不要一次吃得太多,避免消化不良。
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准备怀孕时,可适量食用螃蟹,不会对身体产生影响。螃蟹所含蛋白质质量较高,有益于人体健康,尤其适合男性食用,蟹等水产品能增强生育能力、备孕。但螃蟹属凉,食量过多易引起宫寒,宜在经期或排卵期尽量不食。可多吃含温、鲜水果和蔬菜,膳食荤素浓淡搭配、营养平衡,对健康、怀孕都有好处。另外建议加强体育锻炼,增强自身免疫能力。
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刚怀孕尽量不要吃螃蟹,以免影响健康。在孕期最好不要吃螃蟹,因为螃蟹属于寒性食物,它有活血化瘀的功效,可能会导致流产或者滑胎,所以即使螃蟹中富含的蛋白质和丰富的营养物质,孕妇也不能吃,以免带来很大的危害,可以多吃些能补充蛋白质的食物,对孕妇和胎儿都有好处。建议平时注意个人卫生,保持室内通风,避免剧烈运动和过度劳累。
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