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缺钙应该怎么办

我家宝宝1岁，是一名男生。前段时间去打疫苗的时候给他检查了一下，说有点缺钙，缺钙应该怎么办?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

陈瑶,山东省立医院,副主任医师

陈瑶副主任医师儿科

三级甲等山东省立医院

问题分析：哺乳期妈妈要喝奶粉，还要补充钙片，多食含钙高的食物有蛋、奶、鱼、虾、瘦肉、豆制品等。这些食物含钙比较高，宝宝可通过乳汁吸收。天暖了还要带宝宝到户外多晒太阳，以促进钙的吸收。

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贫血缺钙怎么办

王相华主任医师

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有贫血，和缺丐。小有可能营养不良，体质弱，平时饮食习惯不好，甚至吃的很少，再加学习紧张，工作压力大等才出现了贫血缺乏丐甚至还缺乏其它微量元素。到当地正规医院内科医生那里检查和治疗。診断明确后才能更好治疗。

小儿缺钙抽搐怎么办

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

小孩在缺钙的时候有些会表现为肢体抖动或者比较兴奋的状况。但是，在严重缺钙的情况下可能会出现抽搐，表现为四肢肢体抖动、双眼上翻、双眼凝视、神志丧失、口周发青，这个时候是比较严重的。在急性期严重的时候要及早进行补钙、止痉处理，给孩子吸氧气，防止抽搐过程中缺氧或者出现窒息的发生。

小孩缺钙怎么办

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

可以给小孩吃一些含钙的食物，例如：牛奶、豆制品、猪骨汤、鱼汤等。平时就是应要多带小孩去晒太阳，这样也是可以帮助到钙的吸收的。海带：补钙又降压，海带的含钙量丰富，也富含其他人体所需营养元素。

小孩缺钙怎么办

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

有可能是缺钙，也可能与饮食不当有关，并不能以此判断是否缺钙，可以带孩子到医院做一下微量元素检测，如果缺钙的话可以服用补钙口服液补充，平时在饮食上，多吃含钙量高和维生素高的食物，多晒太阳，以促进钙的吸收。

婴儿严重缺钙怎么办

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

首先目前还是一般考虑是因为营养不良导致的缺钙，可以通过相关的药物进行治疗，但是如果缺钙不是很严重，可以服用，葡萄糖酸钙，并且在日常生活中食物上也要吃一些含钙多的食物。

宝宝缺钙该怎么办？

周小凤副主任医师

儿科首都医科大学宣武医院三级甲等

宝宝缺钙可以通过补钙，日光浴等方式进行调节，具体分析如下：如果孩子出现了缺钙，可以适当的补钙，比如碳酸钙、葡萄糖酸钙、醋酸钙、氨基酸螯合钙等。另外在添加钙质的时候，要给予足够的维他命D，它能帮助人体的钙质吸收。还有就是要多出去多晒日光浴，多接触一些紫外线，有利于钙的摄取。以上三点都可以帮助宝宝进行补钙，同时也要找到避免钙流失的原因。

宝宝缺钙怎么办

陈瑶副主任医师

儿科山东省立医院三级甲等

口服补钙产品：钙剂的制剂很多，妈妈可为宝宝选择含钙量较丰富的无机钙，如碳酸钙、乳酸钙等，这种钙入口即化，还有专门针对婴幼儿的补钙套装，每天定量给宝宝服用，能及时为宝宝补充丰富钙质哦。

儿童缺钙锌怎么办

周小凤副主任医师

儿科首都医科大学宣武医院三级甲等

要想补锌和钙，食补是比较好方式：含钙食物：虾皮、虾米、茶叶、雪里红、台菜、口蘑、泥鳅、紫菜等。含锌食物：蛋黄、动物瘦肉、肝脏、黑芝麻、棒子、牡蛎、核桃等。很多人都会缺钙和缺锌，只要不是缺得很严重，一般通过食补就行了，另外要多晒太阳，可促进钙的吸收。

缺钙怎么办

陈瑶副主任医师

儿科山东省立医院三级甲等

缺钙要及时补充钙质，可以服用钙片，也可以选择含钙量高的食物，牛奶中含有丰富的钙质，很多绿叶蔬菜中也含有丰富的钙质，多吃些奶制品和豆制品具有补钙的作用，骨头汤也具有补钙的功效，平时经常晒晒太阳可以促进人体对钙的吸收。

哺乳期缺钙腿抽筋可以吃什么进行补钙？

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在哺乳期钙是比较容易丢失的乳母可以服钙片或多吃些排骨都是有利于钙的吸收但最重要的还是要口肥钙剂

最近脚，大脚指老是抽筋，请问是缺钙吗？怎

袁大明医师

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你好根据你的情况描述，脚，大脚指老抽筋，初步考虑缺钙建议去医院骨科检查，明确诊断，在医生指导下服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。吃含钙多或能促进钙吸收的食物如奶类，牛奶、羊奶等含钙较丰富，吸收也充分；动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类可适量多食。多晒太阳，适量运动增强体质。

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