问题分析：根据目前描述的情况，如果小孩子出现感冒这种现象建议饮食要清淡，不要吃辛辣刺激或者避免高蛋白食物，建议多喝点水，注意休息，小孩在感冒时抵抗力差，一般全身各项功能相对减弱，消化吸收能力也有所下降，故对高蛋白高脂肪类食物的消化能力相对不足，‘牛奶’为含高蛋白食品，在发热时病人一般不易消化吸收，所以应少喝或冲谈后饮用较佳。此时应禁忌‘蛋类和肉类’，多吃蔬菜水果有益。
