问题分析：孩子每天的活动量比成人大，水分的流失也就更快，更需要随时补充水分，身体的水分充足，新陈代谢也就更旺盛了，免疫力自然就提高了。新鲜的白开水是宝宝的较好选择，其中的钙、镁等元素则对身体很有益。平时在饮食方面也要注意不要吃辛辣上火的食物，要多吃蔬菜水果，另外不要吃过多的零食，适当的运动以及在日常护理方面。
