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如何知道宝宝需要补钙
宝宝现在七个月还不到一岁,我婆婆经常带她到楼下玩,别家的小孩的母亲说孩子应该要补钙,如何知道宝宝需要补钙?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈瑶
副主任医师
儿科
三级甲等
山东省立医院
问题分析:
常表现为多汗,与温度无关,尤其是入睡后头部出汗,颅后可见枕秃圈。精神烦躁,对周围环境不感兴趣,有时家长发现小儿不如以往活泼。夜惊,夜间常突然惊醒,啼哭不止。1岁以后的小儿表现为出牙晚。
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一般情况下,2岁宝宝是否需要补钙,通常需要根据实际情况来判断。如果宝宝身体状态良好,不存在缺钙的情况,则通常不需要额外补钙,在日常生活中适量摄入新鲜的蔬菜与水果即可;如果宝宝身体状态不好,出现营养不良、缺钙的情况,则需要补钙,这种情况通常可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、醋酸钙颗粒、苹果酸钙颗粒、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。
4个月宝宝需要补钙吗
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如果四个月的宝宝没有低钙表现,不需要补钙。如果四个月的宝宝没有发生低钙抽搐或先天性喉喘鸣,可以不用补钙,但需要适量补充维生素D。一岁以内的婴儿以乳类食物为主食,母乳或配方奶粉含钙丰富,可以满足小儿生长发育需求,不需要额外补充钙剂。钙剂的吸收需要维生素D的协同,维生素D在食物中含量极少,可以通过紫外线照射皮肤,在体内合成或维生素D补充剂。
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孩子的这个补钙,你要到正规的药店去买钙片,适合这个年龄阶段的孩子吃的都是可以的,平时的时候多喝一些骨头汤也可以起到这样的作用,营养要做到营养全面均衡都是可以的,平时要注意休息,多吃新鲜水果蔬菜。
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如果宝宝本身不缺钙,喝奶粉的时候不需要另外补钙;如果宝宝缺钙,在喝奶粉的时候,可以适当补钙。现在的配方奶粉当中通常都添加了钙,如果孩子每天吃奶量能够达到500毫升以上,那么孩子每天所需要的钙质奶粉中就已经能够充分的保证,如果宝宝本身不缺钙,不需要额外再给宝宝补钙。但是,在孩子添加辅食之后,孩子吃奶粉的量就会逐渐下降,这容易出现缺钙的情况,这种情况下,家长一般还应给宝宝另外补钙,多吃含钙量较高的食物,也可以遵医嘱给宝宝服用钙片。。
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孩子不偏食不挑食,这是一个很好的饮食习惯,并不是所有的孩子都需要补钙的,只要孩子不出现头发发黄腿抽筋,睡觉盗汗等缺钙症状的话,就不需要特别补充的,晚上睡觉不安稳,原因比较多,通常和白天活动兴奋、营养未满足宝宝需要、临睡前吃得过饱关系较大。
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宝宝一般不需要一直补钙。补钙一般是在宝宝缺钙时进行补钙,以防止宝宝出现缺钙的症状,缺钙可能会导致宝宝出现睡眠不安、容易惊醒、骨骼发育不良等情况,所以需要补钙。如果宝宝在补钙之后不缺钙,或宝宝本来没有缺钙的情况,一般不需要一直补钙,此时注意保持饮食均衡即可。同时宝宝可以适当进行室外活动,以促进钙的生成。
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可以添加辅食来补钙,比如可以给宝宝吃一些蛋黄鱼泥,动物肝,花生米粉,核桃仁粉等。同时也可以采用一些药剂来进行,但是要注意不要过量使用,补钙过量的情况下也会给宝宝带来一系列的负面影响。
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缺钙的症状有枕秃、盗汗、情志异常、睡眠差等,如果出现了缺钙的症状,应该及时去医院就诊,在医师的指导下进行合理的补钙。小儿缺钙了才需要补钙,如果孩子并没有表现出缺钙的症状,是不需要进行额外补钙的,过量的钙是会对孩子的身体造成损伤的。摄入过量的钙会使孩子的软骨过早地钙化,制约大脑的发展,限制身高的增长。
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婴儿的生长发育很快,对营养需求高,钙元素是生长发育过程中非常重要的一种微量元素,主要作用是促进骨生长、维持体内内环境平衡,婴儿对钙的需求量大,一般通过母乳或者配方奶粉补充钙元素。配方奶粉喂养婴儿,只要孩子饮食良好,无需特殊补充钙剂,常规服用一些药瓶促进钙吸收即可。
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