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怎么重视宝宝添加辅食的问题
我的宝宝添加辅食的时候了,而且宝宝的饮食也是挺好的,但是我刚接触添加辅食,怎么重视宝宝添加辅食的问题?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈瑶
副主任医师
儿科
三级甲等
山东省立医院
问题分析:
给婴儿补充食物,如果剂量过大或品种过大,会引起消化系统功能障碍,导致恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振等并发症,主要从少到多,从薄到厚,从软到厚。很难,需要一个适应过程。避免出现消化不良。
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一般情况下,4个月的宝宝添加辅食不好。4个月的宝宝消化系统发育尚不完善,此时不建议添加辅食,容易对食物不耐受,可以暂缓一下,最好能够在6个月开始添加,此时消化系统功能已经逐渐完善,家长平时要注意保证4个月的宝宝充足的睡眠时间,多和宝宝进行互动,让宝宝保持心情开朗,对宝宝的生长发育是很有一定好处的。
八个月的宝宝如何添加辅食
王玉玮
主任医师
儿科
山东大学齐鲁医院
三级甲等
八个月的宝宝每日只需添加2-3次辅食即可,时间上可安排三餐空隙。八个月的宝宝午后可加入果汁或者果泥,防止便秘。宝宝刚开始进食时最好选择易消化的食品,如牛奶、鸡蛋等。食用辅食不宜过硬,要以细嫩,半流质的食品为宜,蔬菜或者肉类是切碎的,然后才做。宝宝需要大量的碳水化合物,如果不加的话,可适当加点牛奶、豆浆等。宝宝正在长身体关键阶段,应加强植物性、动物性蛋白质补充。
宝宝什么时候添加辅食
王玉玮
主任医师
儿科
山东大学齐鲁医院
三级甲等
宝宝4个月左右开始添加辅食。一般来说,在四个月左右的时候,除了母乳和牛奶之外,还可以逐渐增加蔬菜泥,苹果泥,香蕉泥等。在四个多月以后,宝宝身体里储备的铁、钙等都会消耗殆尽,光靠母乳和牛奶是不够的,所以要多吃一些富含铁和钙的食物。婴儿在10个月左右就能彻底断奶,主要是吃早、中、晚三餐,从稀粥到浓粥、软饭从肉泥到碎肉,从菜泥到碎菜。在孩子一岁左右的时候,要学会自己进食,要断奶,如果一直给孩子喂奶,孩子会因为不喝奶而胃口不好,身体各个方面的营养都会跟不上孩子的成长。还要循序渐进的给宝宝补充一些辅食,从稀到浓,从细到浓,先习惯一种,然后在孩子的消化系统正常的时候逐渐加入。
宝宝怎么添加辅食
王玉玮
主任医师
儿科
山东大学齐鲁医院
三级甲等
添加辅食必须与宝宝的月龄相适应,过早添加辅食,宝宝可能会因为消化功能欠佳,导致消化功能紊乱,按照宝宝的营养需求和消化能力,逐渐添加食物的种类,刚开始只能给宝宝吃一种辅食,再尝试2-3天或者1周之后,如果宝宝消化情况比较好,排便正常,没有其他症状,可以再添加另外一种食物。
四个月宝宝能添加辅食吗
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通常情况下,四个月宝宝不能添加辅食。具体情况分析如下:如果四个月宝宝过早的添加辅食,可能会出现消化不良的情况,有很大一部分会过敏,个别宝宝甚至会出现呕吐、恶心、腹泻等症状,然后造成肠道的损伤。建议宝宝的辅食在六个月以后再添加,四个月的宝宝,如果有母乳比较好,尽量保证母乳的足够的供给,一般提倡母乳喂养。但是如果母乳不足的情况,一般也可以选择人工喂养。
提前或者延迟添加辅食对宝宝的影响
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提前或延迟添加辅食会带来以下不良后果:1、宝宝吞咽消化吸收系统发育不成熟,消化食物的酶不健全,提前添加食物难以吸收,可能导致噎呛、过敏。2、消化功能紊乱。即便宝宝可以接受一些食物,因容量有限,过早添加辅食不能消化吸收,占用母乳或配方奶空间,减少母乳喂养量。3、4-6个月后母乳喂养不能满足生长发育需求,添加辅食不及时会延缓长发育。4、出生时体内贮存的铁消耗完,补充不及时会导致缺铁性贫血,抵抗力低,随着月龄增加,也要补充一些矿物质和维生素。3、添加辅食不及时,对母乳需要量大,哺乳时间会延长影响健康。
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通常情况下,18个月宝宝添加辅食方法如下:18个月婴儿的成长速度依然很迅速,因此,我们要保证充足的营养和高质量的蛋白。一般优质的蛋白含量约为1-2-1/3,这时候的婴儿虽然已经长出了牙齿,但其咀嚼能力还是比较弱。此时的孩子一般也都是断奶的,建议一天喝1-2杯的牛奶和配方奶粉,可以多吃鱼、肉、蛋、豆制品、蔬菜、水果等。每日三次主食,外加一至两份小吃,一份水果。
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一岁左右的孩子辅食已经吃得比较好了对,而且也应该断母乳了,早上可以考虑蒸鸡蛋和粥,中午可以考虑各种瘦肉,鱼虾蟹等蛋白质丰富的食物,另外配合蔬菜,晚上也是选择肉类配合蔬菜,睡觉前可以喝牛奶或者奶粉,奶量据孩子辅食吃的多少调整。
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当孩子的肠胃功能发育到一定的时候,可以在4-6个月的时候添加一些辅食,4个月后,如果消化功能良好,可以从米粉和蛋黄开始添加。不过补充的食物也不能一次吃太多,否则会导致消化不良。辅食的添加原则上是从少到多,从浓到浓,从一种到一种,不能同时加入数种,在添加辅食的同时,注意消化功能,如果在添加了一种辅食后,没有出现腹泻、呕吐等问题,那么可以添加其他的辅食。
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