问题分析:正常月经周期为28~30天,由于环境改变、精神因素及其他因素的影响延迟7天以内属正常现象。在这段时间内,女性体内性激素水平会发生周期性变化。若月经7天以上不来,则为月经不调表现,多数表现为内分泌紊乱或子宫内膜变薄,推荐到医院做b超,化验激素6项,按照检查的结果,按照医嘱进行药物调理。此外,应该搞好经期卫生,不剧烈活动,食用新鲜水果和蔬菜,勿食辛辣刺激之品,经期严禁性生活,预防诱发妇科炎症。