问题分析:子宫下垂的治疗分为保守治疗和手术治疗两方面,保守治疗一般有功能锻炼、针灸治疗、药物治疗和子宫托,严重的子宫下垂要考虑手术治疗。可以做提肛的动作,帮助盆腔紧实,这样能够提升一下子宫,而且让子宫下垂不要进一步的发展。