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多汗时应注意观察哪些方面

多汗时应注意观察哪些方面
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孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:多汗时应注意观察是否有其他不适症状。
平时锻炼后出汗比较多,这是很常见的情况,不要过于担心。在不是在锻炼的时候,或者突然出了一身的汗,这个时候要注意。锻炼后出了一身的汗水,不要过于担心。突然大汗淋漓,没有其他特别的表现,要怀疑是身体出了问题。多汗是由多种因素造成的,中医上常说多汗是由于阴虚、阳虚、气虚等因素造成的。另外,平时多出汗的人要多换衣服,尽量不要直接用冷气和电扇。

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幼儿处于生长发育期,生长发育快,新陈代谢比较旺盛,植物神经调节功能发育不健全,加上幼儿白天活动量大,睡觉时会通过出汗的方式排出体内积攒的热量,以头部出汗较多,是正常的,属于生理性出汗。
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通常都在皮肤科去诊治。多汗症主要是由于皮肤出汗过多导致的,临床上分为功能性和器质性的两种。前者与情绪紧张有关系,也就是功能性,它跟情绪紧张是有一定的关系。器质性的主要是由于内分泌功能失调,还有神经系统疾病导致的。出现多汗症临床上有局限性的多汗,还有整个身躯性的多汗两种。
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失眠和多汗可能是由神经功能障碍引起的,可通过以下措施改善:1.养成按时入睡的习惯。睡前2小时不看电视、看书、玩手机、饮酒或浓茶,控制饮水量,不做剧烈运动,保持室内环境舒适安静;2.用药:根据患者具体情况,选用地西泮、安定、艾司唑仑等苯二氮类药物,或抗惊厥、抗抑郁、抗焦虑药物进行对症治疗;3.保持良好的生活习惯,多做体育锻炼,避免辛辣食物,白天尽量不睡觉。
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属于体虚的表现,它的发生与体质差、不良的生活习惯有关,需要及早的进行治疗改善。对于目前是需要服用滋补的中成药,而且是需要好好的休息,不能熬夜、劳累,多行运动增强自身的体质以改善体虚的表现。
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潘永源主任医师
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体虚多汗可以用益气固表的药物,平时需要增加锻炼,注意饮食,尽量保证脾胃正常的运化。清淡饮食为主,适当的吃鸡肉和鱼肉这类不饱和脂肪酸,多吃蔬菜和水果,注意锻炼,增强体质,增加身体阳气的运行。当气虚自汗的时候,会有乏力倦怠,气短懒言,平时一动就出汗,精神状态比较差,严重者甚至会有多睡、记忆力减退,平时怕风怕冷。
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可能是由于循环系统旺盛汗腺发达引起来的,也可能是由于气血不足,肾虚肾亏引起的症状异常多汗的时候可以吃一些补气补血的营养口服液,为身体补充能量,注意加强防寒保暖,不要着凉。
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