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身体疲惫嗜睡是怎么一回事

我最近总是感到很疲劳，上班也不能集中精力，晚上很早就睡，但还是感觉睡不够，这种身体总是疲劳嗜睡是什么病?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

廖张元,天津医科大学总医院,副主任医师

廖张元副主任医师内科

三级甲等天津医科大学总医院

问题分析：身体疲劳嗜睡可能是因为气虚、气血不足、肾阴虚引起的，平时多注意休息，放松心情，不要自己过大压力，注意饮食，多吃高蛋白食物，禁止辛辣刺激食物，可以找中医进一步治疗，配合一下理疗，恢复的会更快。

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